31-12-2005, 01:12
|
|
|
|
חבר מתאריך: 25.12.05
הודעות: 748
|
|
|
רוב ה סיכויים שזה מקור, אולי רצת במזג אויר רע
ויכול להיות מלחות או יובש וגם ממאמץ יתר.
כל אחד שמתאמן וקורע את עצמו ככה שהוא כימעט מתעלף(ואני יודע שיש כאלו שמרגישים ככה, אבל זה לא זה, זה פשוט עייפות, אם תטעלפו תדעו...).
תדאג לאכול לפני האימון, לא מתאמנים על קיבה ריקה!!!
ושהראש לא יהיה מתחת ללב כי זה גורם לעומס יתר בהובלת הדם.
וניראה לי שזה בגלל שהתאמצת יותר מידי ואז קטעת את החצמן(עצרת ת'נשימה או שהחלפת מהירות בשאיפת ונשיפת האויר), כי אז נהיה לחץ והדם יכול לקפוץ(דרך הפה והאף), כמו שאתה רואה בסרטים שמוחצים בני אדם...
גם יכול להיות שיש לך לחץ דם גבוה, אבל לא ניראה לי כי אתה לא זקן(I think...).
_____________________________________
.
|
ראשי
צ'אט
..אבל העיקר שהבנת...
מצב כלאיים
