
09-07-2006, 18:21
|
 |
|
|
חבר מתאריך: 01.01.04
הודעות: 27,888
|
|
|
כן, אפשר להגיד שיש שוני מסויים
בשעות של עומס חום כבד (יש דרגות עם מספרים) אסור לבצע שום פעילות פיזית, אז עוברים שיעורים או שישנים (ממש מעט, מה שצריך ולא שניה יותר, אולי אפילו פחות).
רוב הפעילות הפיזית מתבצעת בשעות הבוקר המוקדמות ועד לפני הצהריים, ומאחרי הצהריים עד הלילה/לפנות בוקר.
יש גם מסדרי מימיה, שבכל זמן נתון חייבים לשתות כמות מסויימת של מים.
_____________________________________

לעולם אשא דגלך בגאווה
|