08-11-2006, 14:50
|
|
|
|
חבר מתאריך: 14.11.05
הודעות: 50
|
|
שאלה ..
קחו לדוגמה מכשיר אירובי , הליכון , אופניים ..
כאשר אני עושה שם פעילות אירובית לפעמים קצב פעימות הלב שלי מגיע ל - 160 ככה..
זה נכון שאם אני עובר את ה - 150 אז אני שורף גם שריר ?
כי מישהו במכון אמר לי ככה.. אמר לי אל תעבור את ה 150 כי בנוסף לקלוריות אתה שורף שריר ..
_____________________________________
Your signature did not follow Fresh's signatures policy, therefore it was automatically erased. Please see the E-Mail which has been sent to you, to learn how to fix this.
|