שאלה לגבי רמת אינטסיביות של האימונים במהלך שירות של לוחם
שלום,
רציתי לדעת מהי רמת האינטנסיביות של אימונים במהלך שירות של לוחם?
אני מדבר על אימונים גופניים וגם לא גופניים, כמובן שבמהלך ההכשרה הרמה היא גבוה מאוד, אבל מה לאחר מכן?שעולים לקו? כמה כבר יוצא להתאמן?על מה? ובאיזה תדירות?
תודה