01-07-2005, 04:01
|
|
|
חבר מתאריך: 30.06.05
הודעות: 58
|
|
שלום!
קודם כל, תמשיך בגונגפו, זה בחירה טובה, 2) אני לא מבין איך אתה לומד 4שנים ומורה שלך לא לימד אותך דברים אלו, 3) נשימה עם בטן צריכה להיות עם מורה צמוד שזה דבר מסוכן ואתה יכול לגרום לך נזק גופני, 4) אני למדתי שנשימה צריכה בדרך כלל תמיד להיות עם בטן, נשימה עם חזה היא בסיסית,אבל עם בטן : מערכת העצבים מקבלת "סטימול" ,כלומר הרגשה מתפתחת , גם זרימת הכח הפנימי מתגברת, נקרא "צי" , כאשר אתה נושם עם הבטן יש תנועה פנימית לאיברים, (שוב זה מסוכן) ,גם עמוד השידרה מקבל תזוזות אלו, שזה כמו "דלק" לזרימת כח הפנימי, עוצמת המכה לא בא משריר,אלא מבפנים, עם הבטן ניתן להרגיש איך לכוון את מישקל הגוף ולרכז אותו בנקודה מסויימת, שזה יוצר מכה. אבל נושה זה צריך ללמוד לעומק, ואני עצלן בכתיבה, אבל מקווה שנתתי לך קצת עזרה. תודה.
|