
26-01-2006, 19:59
|
 |
מנהל 20+, מו"ס
|
|
חבר מתאריך: 27.07.05
הודעות: 23,663
|
|
הגיבושון גולני שלנו היה שעתיים-שעתיים וחצי.
מה עושים?
יורדים למטווחים הישנים (הרחוקים יותר...) ה"סגל" עוזב ומפקיד אותך בידי מילואימניק אדיש במיוחד שפשוט מריץ אותך הלוך ושוב.
לצורך העניין, מטווח צה"לי בנוי כך:
סוג של פריקסט (מעין מבנה בטון מקורה-חצי פתוח, שם נמצא הקו יורים) שעומד על סוללה שהמדרון שלה עשוי מאבנים, אח"כ שטח מישורי ארוך מאוד (500-600 מ' בערך) שמורכב מחצץ ועפר, כשכל 25 מ' יש סוללונת קטנה ומשני צדדיה שלט גדול שמציין את המרחק מהקו יורים.
המילואימניק שמעביר את הגיבוש יגיד: 30 שניות ספרינט ל100 מ', אח"כ ריצה חזרה ל50, מה50 ריצה אחורית ל25 ומשם זחילה חזרה לקו יורים.
במשך כל הגיבוש זה ישאר במתכונת הזאת רק עם שינויים בזמן, מרחק ומה עושים כל פעם (זחילות ארוכות יותר, קצרות יותר, הליכות סרטן/הפוך וכו')
המלצה: לבוא עם הזוג מדים הכי מסריח שקיבלת, חבל שיקרע לך זוג טוב.
מה עושים עם מי שלא עבר?
חלק הולכים לתפקידי תומכ"ל בחטיבה/מז"י, חלק חוזרים לבקו"ם לשיבוץ מחדש.
נערך לאחרונה ע"י golani_2 בתאריך 26-01-2006 בשעה 20:04.
|