11-09-2005, 13:09
|
|
|
חבר מתאריך: 25.10.04
הודעות: 3,735
|
|
אני יודע קפוארה , זה בעיקרון כל הסלטות שאתה אומר...
בתגובה להודעה מספר 3 שנכתבה על ידי ljhidoh שמתחילה ב "זה לא בעיה כול הדברים הקלים.....אבל הדברים הקשים"
אבל בברייקדאנס כמעט ואין סלטות , כאילו יש , אבל לא משתמשים בזה הרבה כמו בתרגילים אחרים כמו :
ווינדמיל
תומאס
טרטל
עמידות ידיים
החזקות למינהן
אמזוניקה (בברייקדאנס קוראים לזה אמזונס)
ועוד רבים...
על פליק פלאק זה לא בעיה להתאמן , פשוט עם החזקה כך ששתי אנשים נמצאים לצידך ומחזיקים לך במותן ומאחורי הברך ופשוט אתה קופץ והם מסובבים אותך , אתה תבין לבד ברגע שתנסה.
סלטה כבר יותר מסובך אבל תתאמן בקצב שלך ואני מאמין שתצליח.
אה זה גם תלוי במבנה גוף שלך.. אתה רזה , שמנמן קצת?
כי זה יעזור לך.. אם תהיה נגיד רזה , ככה גם הקפיצה שלך תהיה גדולה.
מקווה שעזרתי לך
_____________________________________
בבקשה לא לשלוח לי תגובות בשבת
|