טוב... אז קודם כל למי שלא יודע אני בן 15 וחצי.....
עכשיו, אני מעשן במשך חודשיים בערך (טעות חמורה!!!!), ואני רוצה עכשיו להפסיק.
לא עישנתי כבד בכללללל...... 4-5 ליום
אז זה מה שאני רוצה לדעת:
הריאות שלי השחירו? כמה? תוך כמה זמן הם יחזרו להיות כמו שהם היו? תוך כמה זמן הגוף שלי יתנקה לחלוטין מכל הזבל שהכנסתי אליו? יש דרך לזרז את כל תהליך ה"ניקוי" הזה?
תודה מראש לעוזרים

נ.ב.
כמה זמן לא כתבתי בפורום... מלא!!!! צריך להתחיל לחזור לעניינים פה

עם אתה רוצה להפסיק אתה צריך רצון ממש חזק לזה אתה לא יכול להפסיק סתם ואחרי כמה שעות לחזור!
בקשר לריאות בערך שנה שזה מתנקה אל תעשן יותר תלוי לפי מידת העישון זה שעישנת 4-5 סגריות ליום אז זה פחות משנה זה לא כאילו בתדירות גבוהה
תתרחק מאנשים שמעשנים ואל תתגרה מהסיגריות כי מאחרי זה אתה תרצה גם ואז אתה תזחרו אתה צריך רצון חזק אבל לא להיכנע לסיגירות אתה לא עד כדי כך מכור אז לא תהיה בעיה רק בימים הראשונים אחרי ככה שבוע בערך אתה תראה שאתה לא מגלה דחף לסגריות
רצון חזק ומקווה שתצליח..

רק צריך כח רצון.
המורה שלי לפיזיקה למשל עישן במשך 40 שנה והחליט להפסיק.
אז הוא אמר שיום אחד הוא פשוט הפסיק לעשן, טיפס על הקירות איזה 3 ימים ואז לא התחשק לו יותר לגעת בסיגריות...

Ladies and gentlemen, would you please move your hands repeatedly towards each other, until they make contact, releasing energy in the form of sound.

למה...?

Ladies and gentlemen, would you please move your hands repeatedly towards each other, until they make contact, releasing energy in the form of sound.

גם המורה שלי לפיזיקה היה מעשן המון.. כל שיעור הייתי בוכה ממנו [עשן בעניים, מהפה שהוא היה מסביר לי משהו..]
אבל שלי בטח ממשיך לעשן, זה לא אותו אחד..

"They'll talk to ya and talk to ya and talk to ya about individual freedom. But they see a free individual, it's gonna scare 'em. "

זהירות - ספויילר!

240x320 - ערכת נושא לסוני אריקסון

ולמה?

אין תהליך ש"מזרז" את זה
פשוט תפסיק לעשן
ובקשר לריאות, כדי שהריאות יתנקו, תכפול את הזמן שעישנת
עישנת חודשיים? 4-5 חודשים והריאות יתנקו. לא גמרי, אבל יתנקו.
זה מה שלפחות נכנס לי בשיעור ביולוגיה לראש/=
מקווה שעזרתי



טיפ
אל תגיד תמיד טוב אני יעשן היום ואני יתחיל ממחר
כי זה לא יגמר אף פעם[=

חתימתכם הוסרה כיוון שלא עמדה בחוקי האתר. לפרטים נוספים לחצו כאן. תוכלו לקבל עזרה להתאמת החתימה לחוקים בפורום חתימות וצלמיות.

Ladies and gentlemen, would you please move your hands repeatedly towards each other, until they make contact, releasing energy in the form of sound.

מה? זה לא נשמע לי הגיוני!

חתימתכם הוסרה כיוון שלא עמדה בחוקי האתר. לפרטים נוספים לחצו כאן.

imbesil

כל העשן ברחובות גם לא ממש עוזר לריאות.
במקום שאני נמצא לפעמים רואים ענני עשן מעל הערים הסמוכות חחח

[התמונה הבאה מגיעה מקישור שלא מתחיל ב https ולכן לא הוטמעה בדף כדי לשמור על https תקין: http://fresh.clanteam.com/list.png]

[התמונה הבאה מגיעה מקישור שלא מתחיל ב https ולכן לא הוטמעה בדף כדי לשמור על https תקין: http://fresh.clanteam.com/?https://2010-uploaded.fresh.co.il/2010/09/21/52868411.gif,http://www.boredpanda.com/blog/wp-content/themes/mimbo2.2/images/subscribe-panda-605px.png]

תתאבד

"גַּם כִּי אֵלֵךְ בְּגֵיא צַלְמָוֶת לֹא אִירָא רָע כִּי אַתָּה עִמָּדִי, שִׁבְטְךָ וּמִשְׁעַנְתֶּךָ הֵמָּה יְנַחֲמֻנִי:"

אני לא מקנא בך...

חתימתכם הוסרה כיוון שלא עמדה בחוקי האתר. לפרטים נוספים לחצו כאן. תוכלו לקבל עזרה להתאמת החתימה לחוקים בפורום חתימות וצלמיות.

אני מעשן בסביבות קופסה ביום ומעשן במגיל 16 בערך (בן 21 כיום) הפסקתי בגיל 17 וחצי בגלל הצבא (התגייסתי לקרבי) וחזרתי לעשן ב18 וחצי בערך, בעקבות פציעה פיזית ונפשית כאחת.
העניין הוא כזה. פשוט תחליט שזהו. זה לא בריא, זה ים של כסף (אני מוציא 500 שקל + בחודש ), זה מסריח ויש עוד אלף סיבות...
נכון שזה כיף. אבל אם החלטת שדי, פשוט תפסיק. זה יהיה קשה, אבל תחשוב על הפלוסים
ואם שאלת עצמך למה אני לא מפסיק, אז שאלה טובה. אין לי מושג, התירוץ שלי זה כי זה כיף, אבל אני לא משכנע אם זה אפילו את עצמי (אלא אם יש ליד כוס וויסקי טובה.. ואז הכל קל יותר להבנה ^_^)

בכל מקרה בהצלחה

חתימתכם הוסרה כיוון שלא עמדה בחוקי האתר. לפרטים נוספים לחצו כאן. תוכלו לקבל עזרה להתאמת החתימה לחוקים בפורום חתימות וצלמיות.

צריך לשתות הרבה מיץ מלימונים סחוטים, תנסה את זה.
אם כל כך בא לך לעשן, עדיף כבר שתשתה בירה.

א. הוא בן 16 אסור לו לשתות אלכוהול.
ב. בירה ממש עושה חשק לסיגריה, גם קפה.

חתימתכם הוסרה כיוון שלא עמדה בחוקי האתר. לפרטים נוספים לחצו כאן. תוכלו לקבל עזרה להתאמת החתימה לחוקים בפורום חתימות וצלמיות.

והריאות שלך נקיות.

Your signature did not follow Fresh's signatures policy, therefore it was automatically erased. Please see the E-Mail which has been sent to you, to learn how to fix this.

אתה לא מכור.
אל תעשן וזהו. אני מעשן כבר 6 ומשהו שנים אני מכור. אתה אל תעשן, זה עולה הרבה כסף.