16-03-2006, 19:01
|
|
|
|
חבר מתאריך: 05.10.05
הודעות: 850
|
|
|
חזרתי מאימון קרב מגע ראשון - הנה פרטים
היי כולם..טוב, החלטתי ללכת קודם כל לקרב מגע ורק ביום חמישי הבא לג'וג'יטסו, אז הנה הלכתי.
קודם כל, למאמן קוראים רביד, הנה קצר רזומה:
בגיל 13 החל להתאמן באומניות הלחימה : גו'דו וקונג פו ובתקופה מאוחרת יותר. גי'אוגי'טסו ובגיל 16 החל להתמקד בקרב מגע .בצבא שירת ביחידה קרבית ולאחר מכן במשרד הביטחון .
בשנים אלו המשיך להתאמן בקרב מגע ולאחר שעזב את משרד הביטחון החל לאמן קבוצות ילדים נוער ובוגרים וכן סמינרים בארץ ובחו"ל.
בקשר לאימון, אוקיי הגעתי, גיליתי שם כמה אנשים מבצפר...והתחלנו בחימום כזה,
המדריך קצת התלהב ממני כי אני מתאמן כבר הרבה שנים והיה לי ממש קל החימום וכל המתיחות הרציניות שם כמו שפגט (פאק, זה כואב חחחחח)...
אחרי זה התחלנו בללמוד תרגילים, בסה"כ למדנו 5. הוא היה ממש נחמד, יש לו עוזר, קוראים לו תומר. תומר ורביד מסתובבים כל הזמן בחדר ועוזרים, והוא היה דיי הרבה לידי ועזר לי, חיזק והיה ממש נחמד.
בכללי, אני למדתי הרבה, כאילו אני מרגיש סבבה. אני לא מרגיש שאימצתי את השרירים בכלל, ואני יודע איך זה נקרא לאמץ שריר.
דיברתי עם המאמן אחרי השיעור, אמרתי לו את זה, והוא אמר שזה היה שיעור קל יחסית, ויש שיעורים הרבה יותר קשים. וחוץ מזה, ככל שאני יותר חזק הוא יצמיד אותי לאנשים יותר חזקים (עובדים רק בזוגות) ואני אתחזק יותר.
בקשר לשעות, אז בהתחלה אני מתאמן פעמיים בשבוע - שעה אימון.
כשאני מתקדם יותר (אחרי איזה חודשיים), יש 3 אימונים בשבוע,
יותר מתקדם (חצי שנה), יש 4 אימונים בשבוע -.
כל אימון הוא שעה.
בכללי, יצאתי בתחושה טובה, נהניתי זה אני חייב להגיד. האנשים נראים ממש נחמדים, היום היו הכי הרבה וזה לא הרבה ההכי הרבה - אז זה סבבה. יש איזה 15 איש...
המדריך ממש נחמד...סוף אימון הוא שואל אם למשהו יש שאלות, בעיות, פציעות וכו'.
קיצר, נהניתי.
אני אחזור לשם בשני הקרוב, וגם בחמישי שאחריו. ואז יש לי טיול, אחרי הטיול אני אלך שבוע רצוף לג'ויג'יטסו ואז נחליט.
למשהו יש שאלות? משהו ספציפי שכדאי לי אולי לדעת?
_____________________________________
|
ראשי
צ'אט
מצב כלאיים
