19-03-2006, 19:05
|
|
|
|
חבר מתאריך: 31.12.05
הודעות: 7,784
|
|
גם לשחייה...
אבל יותר בכיוון של "עשיית תרגילים" במים.
למשל אני עכשיו בטיפול פיזותרפי לרגל שנפגעה אצלי, והפיזיותרפיסטית אמרה שעבודה בבריכה יכולה לעזור בשיקום הרגל מאוד.
אני לא יודע אם זה מתאים לפותח האשכול, ובכלל לכל אחד זה תלוי באיזה מקום ועוד.
אני למשל, רץ בבריכה, והמים מהווים התנגדות, וכך בעצם השריר 'פועל' עם התנגדות ללא משקל הגוף.
אבל שוב, אני לא יודע אם זה מתאים לו.
נערך לאחרונה ע"י 4l0n בתאריך 19-03-2006 בשעה 19:09.
|