לוגו אתר Fresh          
 
 
  אפשרות תפריט  ראשי         אפשרות תפריט  מבזקים     אפשרות תפריט  צור קשר     חץ שמאלה "רק שני דברים הם אינסופיים: היקום והטמטום האנושי, ואני עדיין לא בטוח לגבי הראשון." -- אלברט איינשטיין ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ חץ ימינה  

לך אחורה   לובי הפורומים > השכלה כללית > מדע, טכנולוגיה וטבע
שמור לעצמך קישור לדף זה באתרי שמירת קישורים חברתיים
תגובה
 
כלי אשכול חפש באשכול זה



  #6  
ישן 12-05-2006, 13:23
  WeBit WeBit אינו מחובר  
 
חבר מתאריך: 08.02.05
הודעות: 575
בתגובה להודעה מספר 1 שנכתבה על ידי mee שמתחילה ב "למה קשה לאכול בבוקר?"

התשובה המרכזית היא שאנו פשוט לא מורגלים.
מגיל קטן אנחנו מורגלים לאכול את הארוחה המרכזית שלנו בצהריים וארוחה נוספת לקראת השינה(כשעתיים לפני השינה בדרך-כלל).
אישית, אצלי במשפחה(בבית סבי) היו אוכלים בבוקר כשמתעוררים מנת חמין עם בשר, והיום כל המשפחה שלי מורגלת לכך.
דבר-נוסף הוא שבד"כ אנו לוקחים לפני השינה מזון עתיר קלוריות (ורווי שומן) - ולכן כשאנו קמים בבוקר הגוף לא זקוק לאוכל באופן מיידי.
יש מי שטען כבר שזה מחזור הדם ותפקוד הגוף - ואדם הרעב בבוקר סובל מתפקוד לקוי של הגוף, אך אין לי מושג על מה הוא מסתמך.
מבחינה רפואית, הארוחה המרכזית שלנו צריכה להיות דווקא בבוקר, ומומלץ לאכול ארוחה טובה(עדיפות לבשר ודג) בבוקר, ושהארוחה האחרונה ביום תהיה בערב(כ-4 וחצי שעות לפני השינה).
תגובה ללא ציטוט תגובה עם ציטוט חזרה לפורום
תגובה

כלי אשכול חפש באשכול זה
חפש באשכול זה:

חיפוש מתקדם
מצבי תצוגה דרג אשכול זה
דרג אשכול זה:

מזער את תיבת המידע אפשרויות משלוח הודעות
אתה לא יכול לפתוח אשכולות חדשים
אתה לא יכול להגיב לאשכולות
אתה לא יכול לצרף קבצים
אתה לא יכול לערוך את ההודעות שלך

קוד vB פעיל
קוד [IMG] פעיל
קוד HTML כבוי
מעבר לפורום



כל הזמנים המוצגים בדף זה הם לפי איזור זמן GMT +2. השעה כעת היא 17:39

הדף נוצר ב 0.15 שניות עם 10 שאילתות

הפורום מבוסס על vBulletin, גירסא 3.0.6
כל הזכויות לתוכנת הפורומים שמורות © 2020 - 2000 לחברת Jelsoft Enterprises.
כל הזכויות שמורות ל Fresh.co.il ©

צור קשר | תקנון האתר