16-10-2006, 21:49
|
|
|
חבר מתאריך: 08.09.06
הודעות: 49
|
|
סליחה .. והשאלה !
מישהו כאן יודע איך אפשר לעבוד על חישולים בצורה יעילה ויסודית על הגוף (בעיקר בטן צלעות ורגליים)
אני מתאמן בקארטה (פול קונטקט בעיקר) בשיטה של גדי קנפו-ג'יטסו.
הייתי שמח אם תעייצו לי לגבי שיטה של חישולים לזמן ממושך שתוכל לתרום לי ..
הייתי מתאמן 4 שנים (לפחות) באיגרוף תאילנדי עד לפני חצי שנה במכון לומפיני בת"א, והעבודה קצת שונה שמתייחסת בעיקר רק לגוף התחתון חוצמזה שמותר בעיטות לפנים.
העבודה מתרחשת יותר מקרוב, ולכן העבודה מתפשטת יותר על איזור הבטן, מתניים, צלעות, כבד וכו' ...
אגב, אשמח גם לשמוע קצת לגבי גמישות ועבודות של המפשעות.
תודה, והמשך יום טוב ונעים לכולם.
(=
|