מיועד לאנשים שיש להם בעיה של התמכרות לשוקולד וממתקים..
למי שלא יודע, אני מכור לכל דבר שיש בו סוכר, ושוקולד בפרט.
ניסיתי שוקולד דיאט וכל מיני מוצרים נטולי סוכר וקקאו, אבל נמאס מהם מהר מאד.
אפילו נסיתי להפסיק לגמרי לגעת בממתקים, אבל אחרי שבועיים פירקתי איזה קילו וחצי.. : /
מצד אחד זה מבאס, כי זה לא בריא וגם קשה לשמור על מראה טוב עם כמות גבוה של סוכר,
ושומן צמחי בדם.
מצד שני, אם לא משתפים פעולה עם ההתמכרות הזו זה רק נהייה גרוע..

בסוף מצאתי פשרה..
קרמבו: זול יחסית, כמות שוקולד וסוכר קטנה ליחידה, מרגיע את הקריז לסוכר, ממלא אחרי 3-4 יחידות..
ז"א, פחות סוכר ושומנים בעיתיים בדם = פחות בעיות קוסמטיות, פחות הוצאות כספיות = יותר $ בכיס,
ממלא ומרגיע קריז בכמות קטנה..
קיצר, זה אמנם לא פיתרון לבעיה, אבל זו חלופה יותר טובה..

מה קרמבו...

כל החיים שלי אני טוחן וופלים... שווארמות... אוכל שרובו הוא שומן... [בשוקולד אני לא נוגע]
וכבר 3 שנים לא העליתי אפילו קילו...
הכל עניין של מבנה גוף...

לא התכוונתי לסעיף של משקל..
התכוונתי לבעיות קוסמטיות, פצעי בגרות, חורים בשיניים וכו..

זה ממש מציא איך קוראים לקרמבו הזה ?
אני גם מנסה להגמל משוקולד וזה ממש קשה יש כמו תמיד עליות ומורדות
רק החודש הלכתי לרופא שיניים ויש לי 4 חורים איזה ביאוססססססס
איזה מחיר תקעו לי 700 שקל על 4 חורים לא חשבתי שזה כזה יקר

ויצאת בזול, 700 ש"ח ל4 סתימות זה מחיר מציאה..
מצד שני, לא הייתי אוכל דברים קשים עם הסתימות האלה.. : /

תאכל חפיסת שוקולד ואחי 3 שעות רוץ לפחות 6 ק"מ כמו ילד טוב.
ורק שתסכילו: בקוביית שוקולד חלב אחת יש 50 קלורית. אז תחשבו פעמיים לפני שאתם בזה.

אתה תאלץ להסביר לי עם בדידים את הפואנטה שלך.. P :
ד"א, אם אתה כבר רוצה להשכיל אנשים, לעשות ריצה אורכה אחרי חפיסת שוקולד זה אפילו יותר מסוכן.
ועזוב את הפרופורציות לרגע.. הקקאו סופג אליו סידן מהגוף, אז להתחיל לרוץ בזמן שהגוף מאבד סידן,
אני חושב שאין צורך להסביר על שברים, תסחיפים ושאר ירקות..
דבר אחרון, אם תרכז את השוקולד שמצפה את הקרמבו, אתה תקבל כמות של קוביה בלחץ..

כלללל הזמן נונ-סטופ אתה אוכל שוקולד??
אם אתה אוכל כל הזמן זה כבר לא השוקולד משהו אחר לא בסדר.. הגוף שלך בכלל לא מעכל את האוכל בין אם זה שוקולד ללא יודעת ספגטי..

אל תאכל הרבבבהה תאכל סביר תאכל ארוחות מסודרות ככה גם תיהיה שבע וככה תוכל לעשות ספורט בכיףףף..
ככה תיהיה בריא ותרגיש טוב והקרמבו כבר לא יפריע..

חתימתכם הוסרה כיוון שלא עמדה בחוקי האתר. לפרטים נוספים לחצו כאן. תוכלו לקבל עזרה להתאמת החתימה לחוקים בפורום חתימות וצלמיות.

בד"כ אני שומר על הבריאות, אבל היו תקופות שהייתי מתפרע עם ממתקים.
כמו בכל התמכרות צריך לטפל בשלבים, והעיקרי הוא לצמצם כמויות..
זה רק בשביל לתת טיפים לאנשים, כמו למשל שאוכלים הרבה קקאו, צריך לאזן אותו
עם כמות זהה לפחות של חלב או מוצרי חלב עשירי סידן..
וכמובן, להשתדל לשמור על תפריט בריא..

בהצלחה..
=]
תשמור על ספורט זה חשוב..!!

חתימתכם הוסרה כיוון שלא עמדה בחוקי האתר. לפרטים נוספים לחצו כאן. תוכלו לקבל עזרה להתאמת החתימה לחוקים בפורום חתימות וצלמיות.

רואים שאתה לא מבין בגרוש...

הקטע זה לא הקלוריות... אלה הנזקים שהשוקולד גורם...
פעם הבאה תחשוב פעמיים לפני שאתה שולח הודעה...