09-12-2006, 11:53
|
|
|
חבר מתאריך: 02.12.06
הודעות: 41
|
|
לאורך כל מה שרשמת ציינת מספר פעמים את העובדה שאתה מלא, אולי מפה נובע החוסר בטחון שלך...וכאחד שחווה את זה בעצמו, זה מוריד מאוד את הבטחון העצמי, במיוחד כשנתנו לי הערות וצחקו עליי לפעמים והייתי בדיחה של אנשים.
קח עצה ממני, קח את עצמך בידיים בנוגע לדיאטה אם אתה דואג מאיך שאתה נראה, זה יעלה לך את הבטחון העצמי ברגע שתרזה, מנסיון.
אני הייתי גובה 1.77 ושקלתי 95 קילו, עכשיו אני 1.81 ושוקל 75. זה העלה את הבטחון העצמי וכמובן שיפר את המראה החיצוני פלאים...
|