שלום לכולם.

אני בחורה בת 28, לא ספורטאית גדולה, בכושר ממוצע וגמישות לא משהו...
יש לי חלום ללמוד אומנות לחימה ובגילי המופלג החלטתי להגשים אותו.
לא נראה לי שקראטה או קונג פו מתאים לגילי ולמצבי הגופני אז החלטתי ללכת על הטאי צ'י שנראה לי קליל יותר.
הבעיה היא שמספרים עליו כל כך הרבה דברים סותרים שאני כבר לא יודעת לקראת מה בדיוק אני הולכת...
יש כאן אנשים שיכולים לספר לי קצת על מה זו האומנות לחימה הזו? אין לי שאיפות להפוך ללוחמת דגולה אבל בהחלט לשפר את המצב הגופני, הבריאות, איכות החיים והמשמעת העצמית, מה שכל אמנות לחימה עד כמה שאני יודעת נותנת למתאמן בה.
למה בעצם הטאי צ'י תורם? האם הוא נחשב למאמץ גופני למרות האיטיות של התנועות?
ודבר נוסף, איפה באיזור פתח תקוה אפשר למצוא מכון ללימוד טאי צ'י?
תודה מראש לכל העונים. :-)

בעיקרון טאי צ'י אמור לשפר את "זרימת האנרגיה (צ'י)" וזה מוביל כמו שאמרת
לשיפור הבריאות איכות חיים וכו'.

תאי צ'י לא אמור להיות מאמץ גופני גדול עד כמה שאני יודע אבל יכול להיות שתעמדי עמידה מסוימת
זמן רב וזה ידרוש מאמץ.

הפיעילות העיקרית בטאי צ'י היא עמידות ותנועות.

בפתח תקווה :

המרכז הישראלי לטאי צ'י - http://www.taichi.co.il/set2.asp

טאי צ'י ביצירה - http://www.qigong.co.il/madrichim/dror-aloni.html

חתימתכם הוסרה כיוון שלא עמדה בחוקי האתר. לפרטים נוספים לחצו כאן. תוכלו לקבל עזרה להתאמת החתימה לחוקים בפורום חתימות וצלמיות.

הטאי צ'י במקור הינה אומנות לחימה מאוד קרבית נרחבת ומהירה שיש בה הרבה חומר שיכול להיות דומה לעין הלא מאומנת וגם המאומנת לשיטות יפניות שמאופיינות ברבה אחיזות ומשחק/עיוות איברים.
לצערי הרב המגמה העולמית שרוב העוסקים בזרמים של הטאי צ'י הפכו אותה לצורה של התעמלות בריאותית ומשהו ריקודי רגוע וחבל לי על כך.