שמעו חבר'ה....אני יודע שיש כאן הרבה מעמית לכושר....אז מראש אני אומר..זה לא במטרה לפגוע בכם..זו דעתי האישית..
אז ככה....
לדעתי עמית לכושר זה ביזבוז כסף,ביזבוז זמן , מה גם שזה פוגע בבריאות....
ואני לא אחפור פה יותר מדי אני רק אציין מספר עובדות....
יש לי המון חברים בעמית לכושר...ומדי שבוע אני שומע על פציעות של האנשים
המדריכים לא יכולים להשתלט על כל הקבוצה ,כל מדריך לא יודע את הבעיות האישיות של כל אחד... וזה בעייתי....המקרה הקיצוני קרה לפני מס חודשים באיזה אימון שמישו התעלף ונפטר...

עכשיו אחרי הגיבושים....חזרו 6 חברים שלי מהגיבוש...רק על שיברי מאמץ...
ואני שומע ממש על הרבה כאלה שהתאמנו בעמית לכושר ואז סובלים משברי מאמץ וזה חבל באמת חבל...אין שם השגחה מקצועית וכדומה...(אני לא מדבר לאו דווקא על עמית לכושר...פשוט כל מי שאני מכיר משם...ואלו מי שנפצעו....אני סבור שגם מחוגי כושר אחרים דברים אלו קורים...)

כל אחד יודע את המגבלות של עצמו והוא צריך להיות אחראי על עצמו....זה עצה לכל דבר בחיים לא רק לאימונים ולצבא....

חתימתכם הוסרה כיוון שלא עמדה בחוקי האתר. לפרטים נוספים לחצו כאן. תוכלו לקבל עזרה להתאמת החתימה לחוקים בפורום חתימות וצלמיות.

זה תלוי מאוד במדריך.. חשוב שיהיה מדריך מוסמך . שיידע מה הוא עושה.

אם אתה יכול לרוץ לבד תרוץ לבד לא במסגרת קבוצה ...

ננעל

לעולם אשא דגלך בגאווה