17-05-2007, 19:43
|
|
|
חבר מתאריך: 17.05.07
הודעות: 26
|
|
הכל בראש שלך,
יצרת לך תשוקה לעישון,
בידיוק כמו שההורמונים פועלים לתשוקה לסקס, וחרמנות יתר. פשוט ככה, או אפילו סתם אהבה נכזבת..
לפעמים אין שליטה עלייהם.
אבל תמיד תמיד יש פיתרון, הרי הוכח שיש אנשים בתולים, וישנם אנשים שהפסיקו לעשן.
מישהו מאוד חכם אמר לי "שהכל בראש", אולי זה ברור, אבל אני בטוחה שאפ'חד לא שם לזה משמעות.
השיטה שכבר אתה מודע אלייה, היא תעסוקה, בידיוק כמו אצל הנוער, כדי לשכוח ממישהי שאוהבים נורא, אבל זוהי אהבה חד צדדית, מעסיקים את הראש שלנו במשהו אחר ואפילו משהו תחליפי, לעבוד על עצמנו פחות או יותר.
ואולי להתאהב\להתמכר למשהו אחר חדש ויותר מועיל.
אני חושבת שלאור העובדה שאתה מנסה בכוח לא לעשן גורם לך לחשוב על סיגריות,
זה עניין מאוד ספונטני..
תחשוב על דברים אחרים שאתה אוהב ומזמן לא הספקת לעשות אותם?דברים מעניינים?!
ושוב, אל תחשוב על איך לא לעשן, פשוט בספונטניות, כי אז זה יגרום לך עוד יותר להרגיש בזבוז וחרא עם עצמך.
ואל תתייאש, הצלחתי להוציא 12 אנשים מעשנים יותר כבד ממך, וזה הלך להם...
וגם הם היו מכורים..אז...אופטימיות בנוגע לזה.
|