לוגו אתר Fresh          
 
 
  אפשרות תפריט  ראשי     אפשרות תפריט  צ'אט     אפשרות תפריט  מבזקים     אפשרות תפריט  צור קשר     חץ שמאלה שנה טובה וגמר חתימה טובה לכל החברים ובני משפחותיהם !!! :-) חג שמח !!! חץ ימינה  

לך אחורה   לובי הפורומים > חברה וקהילה > מה שבלב
שמור לעצמך קישור לדף זה באתרי שמירת קישורים חברתיים
תגובה
 
כלי אשכול חפש באשכול זה



  #1  
ישן 15-05-2007, 02:57
  zoharim zoharim אינו מחובר  
 
חבר מתאריך: 02.01.07
הודעות: 98
הפסקת עישון

הפסקתי לעשן אתמול, הרופא כפה עלי להפסיק לעשן בטענה שאני מסכן את הריאות שלי בצורה שונה משאר מעשנים. ההפסקה נכפתה עלי, אני לא רציתי להפסיק. בכלל , לא הייתי מעשן הרבה כמו שזה היה נראה לכם, בטח תיארתם לעצמכם שאתם תקראו עכשיו על בן אדם שמעשן כמה קופסאות ביום...אבל אני ? ממש לא...חצי קופסא פלוס מינוס מדי יום..
עכשיו אחרי ההפסקה הכפייתית אני מרגיש פשוט נורא, אני לא יכול לראות שום דבר שמופיעות בו סיגריות, אני מת לעשן ומרגיש נורא, בנוסף למחלה שפקדה אותי אני יושב כל היום בבית ולא יכול לעשות כלום , אני משתדל להעסיק אותי אבל אני פשוט לא יכול להפסיק לחשוב על סיגריות..

חברים, אל תכנסו לזה, פשוט אל תנסו לעשן. זה לא שווה את זה. הלוואי שזה היה יוצא לי מהתת מודע, אבל שאתה מתמכר אתה מרגיש שהסיגריה היא חלק ממך, משהו שתמיד איתך.

אני לא משתמש בשיטות להפסקה, ומבחינת המשפחה שלי אני פשוט הפסקתי ואני בכלל לא סובל. אני לא מראה את זה כלפי חוץ, אני סובל בשקט.

אחת הבקשות שלי היא אם יש למישהו כאן חומר לקריאה להפסקת עישון, אני חייב זריקת מרץ. אני לא יכול יותר לשבת כאן ולנסות לשכנע את עצמי שסיגריה אחת לא תזיק .
_____________________________________
"חולות התלות כבר חרושי סדקים
כבר לא נוצץ
זוכרת שהיינו זוהרים?"

תגובה ללא ציטוט תגובה עם ציטוט חזרה לפורום
  #4  
ישן 18-05-2007, 07:41
  משתמש זכר max-max max-max אינו מחובר  
 
חבר מתאריך: 10.08.05
הודעות: 1,852
שלח הודעה דרך ICQ אל max-max
אהבתי
בתגובה להודעה מספר 2 שנכתבה על ידי lior1334 שמתחילה ב "[font=Verdana]תזכור שהכל בראש..."

"הכול בראש שלך" כמה שאתה צודק אבל לפעמיים אומרים "קל לדבר קשה לעשות"

אישית אני הייתי טולה בחדר תמונה של אדם שניגמל מסיגריות וכול פעם שהמצב
נהפך לקשה הייתי מסתכל בתמונה כמה רגעים מתמקד רק בתמונה
של אותו אדם מאושר שהפסיק לעשן ואומר לעצמי "אם הוא יכול לגם אני יכול".

עוד טריק שאתה יכול לעשות אם עצמך
הוא לעצום את העיינים ולדמיין כמה נוראה זה לעשן.
דמיין את הראוות שלך מיתפחמות ,דמיין את הריח הנורא שנובע מהסיגריות
דמיין את הכסף שביזבזת על הסיגריות ,דמיין מה יכולת לעשות אם הכסף (חחח...)
קשור אסוציאציות למטרה.
_____________________________________
ג'יימס אלן
"אדם נבנה או נהרס בידי עצמו. במאגר תחמושת המחשבות הוא מייצר את הנשק שבאמצעותו הוא משמיד את עצמו."

"מה שאנו עושים בחיים מהדד לנצח נצחים"

תגובה ללא ציטוט תגובה עם ציטוט חזרה לפורום
  #9  
ישן 17-05-2007, 19:43
  _T_a_L_u_S_h_ _T_a_L_u_S_h_ אינו מחובר  
 
חבר מתאריך: 17.05.07
הודעות: 26
שלח הודעה דרך ICQ אל _T_a_L_u_S_h_ שלח הודעה דרך MSN אל _T_a_L_u_S_h_
בתגובה להודעה מספר 8 שנכתבה על ידי SkyRaider שמתחילה ב "יותר מדי מסטיקים לא טוב."

הכל בראש שלך,
יצרת לך תשוקה לעישון,
בידיוק כמו שההורמונים פועלים לתשוקה לסקס, וחרמנות יתר. פשוט ככה, או אפילו סתם אהבה נכזבת..
לפעמים אין שליטה עלייהם.

אבל תמיד תמיד יש פיתרון, הרי הוכח שיש אנשים בתולים, וישנם אנשים שהפסיקו לעשן.

מישהו מאוד חכם אמר לי "שהכל בראש", אולי זה ברור, אבל אני בטוחה שאפ'חד לא שם לזה משמעות.

השיטה שכבר אתה מודע אלייה, היא תעסוקה, בידיוק כמו אצל הנוער, כדי לשכוח ממישהי שאוהבים נורא, אבל זוהי אהבה חד צדדית, מעסיקים את הראש שלנו במשהו אחר ואפילו משהו תחליפי, לעבוד על עצמנו פחות או יותר.
ואולי להתאהב\להתמכר למשהו אחר חדש ויותר מועיל.

אני חושבת שלאור העובדה שאתה מנסה בכוח לא לעשן גורם לך לחשוב על סיגריות,
זה עניין מאוד ספונטני..

תחשוב על דברים אחרים שאתה אוהב ומזמן לא הספקת לעשות אותם?דברים מעניינים?!

ושוב, אל תחשוב על איך לא לעשן, פשוט בספונטניות, כי אז זה יגרום לך עוד יותר להרגיש בזבוז וחרא עם עצמך.

ואל תתייאש, הצלחתי להוציא 12 אנשים מעשנים יותר כבד ממך, וזה הלך להם...
וגם הם היו מכורים..אז...אופטימיות בנוגע לזה.
תגובה ללא ציטוט תגובה עם ציטוט חזרה לפורום
תגובה

כלי אשכול חפש באשכול זה
חפש באשכול זה:

חיפוש מתקדם
מצבי תצוגה דרג אשכול זה
דרג אשכול זה:

מזער את תיבת המידע אפשרויות משלוח הודעות
אתה לא יכול לפתוח אשכולות חדשים
אתה לא יכול להגיב לאשכולות
אתה לא יכול לצרף קבצים
אתה לא יכול לערוך את ההודעות שלך

קוד vB פעיל
קוד [IMG] פעיל
קוד HTML כבוי
מעבר לפורום



כל הזמנים המוצגים בדף זה הם לפי איזור זמן GMT +2. השעה כעת היא 08:17

הדף נוצר ב 0.05 שניות עם 10 שאילתות

הפורום מבוסס על vBulletin, גירסא 3.0.6
כל הזכויות לתוכנת הפורומים שמורות © 2024 - 2000 לחברת Jelsoft Enterprises.
כל הזכויות שמורות ל Fresh.co.il ©

צור קשר | תקנון האתר