לוגו אתר Fresh          
 
 
  אפשרות תפריט  ראשי     אפשרות תפריט  צ'אט     אפשרות תפריט  מבזקים     אפשרות תפריט  צור קשר     חץ שמאלה שנה טובה וגמר חתימה טובה לכל החברים ובני משפחותיהם !!! :-) חג שמח !!! חץ ימינה  

לך אחורה   לובי הפורומים > חברה וקהילה > מה שבלב
שמור לעצמך קישור לדף זה באתרי שמירת קישורים חברתיים
תגובה
 
כלי אשכול חפש באשכול זה



  #1  
ישן 27-10-2007, 15:04
  dudke4 dudke4 אינו מחובר  
 
חבר מתאריך: 23.08.07
הודעות: 9
ביטחון עצמי

נתחיל בזה שתמיד הייתי ילד בעל ביטחון עצמי עד לפני משהו כמו 3 חודשים!
האמת שאין לי מושג מה קרה וממה זה נובע אבל פתאום התחלתי להיות אדום במקרים מסויימים [למשל שאני מדבר עם בנות שאני לא מכיר וכו']. פשוט לא יודע איך להסביר את זה ירד לי הביטחון העצמי [מה שלא אופייני לי בכלל]. הקטע הוא שמאז שהבנתי את ה"בעיה" המצב הדרדר עוד יותר! היום אני כבר במצב שאפילו עם חברים שלי [שאני מכיר אותם שנתיים לפחות] אני ניהיה אדום במקרים מסויימים ואפילו עם המשפחה שלי אני ניהיה אדום. זה כאילו לא נתפס למה שאני יתבייש מחברים שלי או מהמשפחה שלי? זה כבר נראה לי ניהיה פסיכולוגי ! ואני פשוט כל הזמן אומר לעצמי ועושה עם עצמי שיחות למה אני מתבייש וממה כל החוסר נעימות הזאת? אבל תמיד זה קורה שוב ושוב! וזהו עכשיו אני ממש מרגיש מתוסבך וכאילו אני יודע שאני ילד עם ביטחון עצמי אבל לא יודע מה קרה לי ופשוט אני ניהיה חסר ביטחון עצמי ברמות! הקטע הוא שנראה לי שהחוסר ביטחון עצמי שלי עכשיו נובע מהפחד להיות אדום ואז כולם מסתכלים עליך ויודעים שאתה מובח!
תגובות בקשה תגידו לי מה אתם חושבים
תגובה ללא ציטוט תגובה עם ציטוט חזרה לפורום
  #3  
ישן 27-10-2007, 16:42
  dudke4 dudke4 אינו מחובר  
 
חבר מתאריך: 23.08.07
הודעות: 9
בתגובה להודעה מספר 2 שנכתבה על ידי DemoniC שמתחילה ב "..."

ציטוט:
במקור נכתב על ידי DemoniC
הטיפ הראשון שאני יכול לתת לך... זה להפחית מהערך של הסיטואציה
דבר שני מי אמר שלהיות מובך זה לא בסדר?
והטיפ הכי חזק שאני יכול לתת לך זה פשוט לצאת החוצה ולרוץ עם תחתונים. אל תחשוב!! תעשה את זה! אחר כך לדבר עם החברים והמשפחה יראה לך כמו משחק ילדים!

חח שאני לבד ומנסה לברר מה קורה עם עצמי אני אומר לעצמי לנסות להפחית מהערך של הסיטואציה אבל תאכלס בשטח אני ניהיה אדום חח..ולהיות מובך זה בסדר במקרים מסויימים אבל לא משטויות שסתם שואלים אותך מה עשית בים וכולם מסתכלים עליך ואז אני ניהיה אדום=/ חח ותאמין לי שלרוץ בחוץ עם תחתונים אין לי בעיה הקטע הוא כל המבטים כשאני עומד מול מישהו ומסתכל לו בעיניים אז מגיע החוסר ביטחון...זה כאילו משהו פגע בי והוריד לי את כל הביטחון העצמי אבל אין לי מושג מה
תגובה ללא ציטוט תגובה עם ציטוט חזרה לפורום
  #8  
ישן 28-10-2007, 07:36
  מריאל מריאל אינו מחובר  
 
חבר מתאריך: 08.04.06
הודעות: 1,390
גרפיקה היהפוך נמר חברבורותיו?
בתגובה להודעה מספר 1 שנכתבה על ידי dudke4 שמתחילה ב "ביטחון עצמי"

מסתבר שכן.
תיראה, לדעתי שווה לשאול בפורומים של פסיכולוגיה. למה? כי כאן ב"מה שבלב" אנחנו יכולים לתת לך את הפן המציאותי, המעשי של החיים, ושם, ייתכן שהם ייתנו לך תשובות שאתה באמת מחפש ואולי ייתנו לך רעיונות שלא חשבת עליהם.
זה רק לשאול. מקסימום התשובה לא תמצא חן בעיניך. אתה לא מחוייב לכלום.
אני לא אומרת שאתה זקוק לפסיכולוג, אלא שווה לשאול בחתכים אחרים של בני אדם. הם יוכלו לתת תשובות אחרות מאיתנו, אולי להדריך אותך מה לעשות, ואולי לאתר מאיפה נבעה בכלל הבעייה. ייתכן שזה כלום וזה יעבור עוד כמה זמן, אולי הרבה זמן, אבל יעבור. בדיוק כמו שלרוב הילדים הקטנים שיש להם חבר דימיוני - זה עובר אחרי כמה שנים.
_____________________________________
gvip
玛丽尔
כל מקרה הוא נס אלוהי
אני לא מבולגנת, אני פשוט חושבת שכאוס זה הסדר של היקום...

תגובה ללא ציטוט תגובה עם ציטוט חזרה לפורום
  #9  
ישן 28-10-2007, 08:12
  משתמש זכר max-max max-max אינו מחובר  
 
חבר מתאריך: 10.08.05
הודעות: 1,852
שלח הודעה דרך ICQ אל max-max
טוב תראה
בתגובה להודעה מספר 1 שנכתבה על ידי dudke4 שמתחילה ב "ביטחון עצמי"

נתחיל בזה שביטחון עצמי צריך לטפח כול הזמן אם לא תטפח הביטחון עצמי ירד
ביטחון עצמי מורכב מהרבה מאוד פרספקטיבות לפי מה שתיארת נראה שהביטחון העצמי שלך ירד

"הכול מתחיל ונגמר בראש" תתפלא לדעת עד כמה הדבר נכון.
דבר ראשון ביטחון עצמי הוא איך שאתה תופס את עצמך מה שנקרא "דימוי פנימי"
איך שאתה תופס את עצמך בנקודת מבט מחשבתית
לדוגמה אם אתה תופס את עצמך כאדם חלש אז גם הדימוי החיצוני שלך יהיה של אדם חלש.
מה שאתה מקרין מבפנים הוא מה שאחרים יקלטו מימך.
חוק דימוי פנימי משליך על דימוי חיצוני.

בחן את הדימוי הפנימי שלך תשקיעה מחשבה.
דוגמה האם אני מגדיר את עצמי כאדם יפה ומטופח ? איך הייתי מגדיר את עצמי מבחינה חברותית
שאלות מסוגים אלו ותשובות כנות יספקו לך רקע על הדימוי העצמי שלך.

יש טכניקה שהיא מאוד ידועה משתמשים בה בעיקר בענפי ספורט.
בטכניקה הספורטאי מדמיין את היריב שלו "כאנד דוג" (נחות) זאת אומרת הספורטאי משליך על יריבו
תכונות מחלישות כדי ההגדיל את הדימוי העצמי שלו כלפי יריבו לספורט.
הערה: אישית לא הייתי ממליץ טכניקה כזאת לכול אחד ,אני מאמין שבתפיסת המחשבה על כול אדם לראות את זולתו כשווה ערך עליו.

מכיוון שאתה מתאר תחושת בושה שמקשה עליך בחיי היומיום הייתי ממליץ לך לנסות את השיטה
במידת הצורך.

אתה מתאר מצב מי ביטחון עצמי גבוהה לביטחון עצמי נמוך שאל את עצמך מה גרם לשינוי הזה
שאתה מתאר מציאת התשובה יכולה לעזור לך לפתור את הבעיה.

דבר אחרון ידוע שאנשים בעלי נטיה לסמיקות לחי נוטים להתבייש מכך.
אין מה להתבייש מסמיקות לחי זה דבר נורמלי ואף נחמד.


יום טוב מקווה שעזרתי
_____________________________________
ג'יימס אלן
"אדם נבנה או נהרס בידי עצמו. במאגר תחמושת המחשבות הוא מייצר את הנשק שבאמצעותו הוא משמיד את עצמו."

"מה שאנו עושים בחיים מהדד לנצח נצחים"

תגובה ללא ציטוט תגובה עם ציטוט חזרה לפורום
תגובה

כלי אשכול חפש באשכול זה
חפש באשכול זה:

חיפוש מתקדם
מצבי תצוגה דרג אשכול זה
דרג אשכול זה:

מזער את תיבת המידע אפשרויות משלוח הודעות
אתה לא יכול לפתוח אשכולות חדשים
אתה לא יכול להגיב לאשכולות
אתה לא יכול לצרף קבצים
אתה לא יכול לערוך את ההודעות שלך

קוד vB פעיל
קוד [IMG] פעיל
קוד HTML כבוי
מעבר לפורום



כל הזמנים המוצגים בדף זה הם לפי איזור זמן GMT +2. השעה כעת היא 17:59

הדף נוצר ב 0.06 שניות עם 10 שאילתות

הפורום מבוסס על vBulletin, גירסא 3.0.6
כל הזכויות לתוכנת הפורומים שמורות © 2024 - 2000 לחברת Jelsoft Enterprises.
כל הזכויות שמורות ל Fresh.co.il ©

צור קשר | תקנון האתר