שלום לכולם..
בקרוב אני עומד להכנס לקורס של משרד הבטחון (קורס אחיד לשעבר)
הבנתי שבגדול בקורס הזה פותחים ת'תחת לאנשים..
מישהו יכול לתת איזה טיפ קטן לאימונים כדי להתכונן כמה שיותר טוב לדבר הזה ??
תודה ..

"per ardua ad astra"- בדרך הייסורים אל השחקים

"אנחנו תמיד נהיה בתוככם , אבל אף פעם לא נהיה חלק מכם..!"

מאוד יעיל נגד פתיחת תחת

מרקיע שחקים האתר למחקר ותיעוד ההיסטוריה של התעופה בארץ. www.sky-high.co.il

גלריה: www.pbase.com/amirsgv

בגללך נתפס לי הגב עכשיו

"תשקר‭,"‬ הוא אומר. "אל תספר את כל הסיפור. הישראלים, בעיקר העמותות שפועלות בקרב המסתננים פה, אוהבים שמשקרים להם‭."

יש לך טעויות יסוד בהגדרת החומר - אני חושב שאו שמזמן לא השתמש בוזלין או שאף פעם לא פתחו לך את התחת.

לא יודע אם פתיחת תחת זה משהו שאפשר להתגאות בו..

תלוי של מי התחת ובאיזה צד שלו אתה נמצא.

If I can shoot rabbits then I can shoot fascists

השיחה שלכם נשמעת כמו שיחת הסיגריה שאחרי שהתנהלה בין מוסטפה דיראני ל"ג'ורג'"...

יפה שאתה מניח שדיראני היה במצב לענות.

אם אתה מחזיק ביד ענף זית דק, כדאי מאוד שביד השנייה תהיה לך חרב חדה וגדולה.
(הפרשנות שלי לרעיון שמאחורי סיכת המ"מ)

"שבעה דברים בגולם ושבעה בחכם. חכם אינו מדבר לפני מי שהוא גדול ממנו בחכמה, ואינו נכנס לתוך דברי חברו, ואינו נבהל להשיב, שואל כהלכה ומשיב כעניין, ואומר על ראשון ראשון ועל אחרון אחרון, ועל מה שלא שמע אומר לא שמעתי, ומודה על האמת. וחילופיהן בגולם.;" מסכת אבות- פרק ה', משנה ז'

קבל טיפ של אלופים - בבוחן בר-אור אתה מתחיל הכי מהר שלך, ולאט לאט אתה מגביר

רק נסביר את ההגיון מאחורי זה, לעומת קצב אחיד: קשה מאוד להגביר קצב בשלבים מתקדמים יותר של הריצה, כשלרוץ בקצב הרגיל שלך אפשר בדרך כלל גם אם התחלת מהר הרבה יותר.

מתנות שחרור לחייל - קייס מעוצב לטלפון עם מיתוג יחידה טייסת ללוחם המשתחרר שי לחיילת לקראת שחרור

צילום נחמיה גרשוני Nehemia Greshuni Photography NGPhoto.biz

המשפט הזה הוא בדיחה שגורה בפי בוגרי קורס.

אם אתה מחזיק ביד ענף זית דק, כדאי מאוד שביד השנייה תהיה לך חרב חדה וגדולה.
(הפרשנות שלי לרעיון שמאחורי סיכת המ"מ)

"שבעה דברים בגולם ושבעה בחכם. חכם אינו מדבר לפני מי שהוא גדול ממנו בחכמה, ואינו נכנס לתוך דברי חברו, ואינו נבהל להשיב, שואל כהלכה ומשיב כעניין, ואומר על ראשון ראשון ועל אחרון אחרון, ועל מה שלא שמע אומר לא שמעתי, ומודה על האמת. וחילופיהן בגולם.;" מסכת אבות- פרק ה', משנה ז'

קרמבו?

"תשקר‭,"‬ הוא אומר. "אל תספר את כל הסיפור. הישראלים, בעיקר העמותות שפועלות בקרב המסתננים פה, אוהבים שמשקרים להם‭."

"קרמבו, אל תלך!!!!!"

אם אתה מחזיק ביד ענף זית דק, כדאי מאוד שביד השנייה תהיה לך חרב חדה וגדולה.
(הפרשנות שלי לרעיון שמאחורי סיכת המ"מ)

"שבעה דברים בגולם ושבעה בחכם. חכם אינו מדבר לפני מי שהוא גדול ממנו בחכמה, ואינו נכנס לתוך דברי חברו, ואינו נבהל להשיב, שואל כהלכה ומשיב כעניין, ואומר על ראשון ראשון ועל אחרון אחרון, ועל מה שלא שמע אומר לא שמעתי, ומודה על האמת. וחילופיהן בגולם.;" מסכת אבות- פרק ה', משנה ז'

תישן טוב אחרי אימון, אחרת אתה עושה נזק לגוף.
זה נכון לאימונים לפני הקורס וחשוב לשאוף ליישם במהלך הקורס.
אל תשתגע מבחינת ריצות- תבין לקראת מה אתה מתכונן ותכנן אימונים בהתאמה.
אתה יכול לנסות להסתייע באתר "איילות" נישראלי- מקום מצוין לקבל מידע אודות אימוני כושר.
פעם חילקו חוברת עם המלצות לאימונים לקראת הקורס, אם אתה יכול, שאל על זה או בקש את החוברת. עבוד לפיה.

אם אתה מחזיק ביד ענף זית דק, כדאי מאוד שביד השנייה תהיה לך חרב חדה וגדולה.
(הפרשנות שלי לרעיון שמאחורי סיכת המ"מ)

"שבעה דברים בגולם ושבעה בחכם. חכם אינו מדבר לפני מי שהוא גדול ממנו בחכמה, ואינו נכנס לתוך דברי חברו, ואינו נבהל להשיב, שואל כהלכה ומשיב כעניין, ואומר על ראשון ראשון ועל אחרון אחרון, ועל מה שלא שמע אומר לא שמעתי, ומודה על האמת. וחילופיהן בגולם.;" מסכת אבות- פרק ה', משנה ז'

הבחינות לא בשמיים בכלל, 13 דקות 3000 וריצת 400 בדקה ועשר זה תוצאות של כושר בסיסי מאוד.
כדאי להכנס לכושר בכללי, ככל שהעצימות הדרגתית ימנעו יותר פציעות.

בדיוק.

אם אתה מחזיק ביד ענף זית דק, כדאי מאוד שביד השנייה תהיה לך חרב חדה וגדולה.
(הפרשנות שלי לרעיון שמאחורי סיכת המ"מ)

"שבעה דברים בגולם ושבעה בחכם. חכם אינו מדבר לפני מי שהוא גדול ממנו בחכמה, ואינו נכנס לתוך דברי חברו, ואינו נבהל להשיב, שואל כהלכה ומשיב כעניין, ואומר על ראשון ראשון ועל אחרון אחרון, ועל מה שלא שמע אומר לא שמעתי, ומודה על האמת. וחילופיהן בגולם.;" מסכת אבות- פרק ה', משנה ז'

אני סקרן, האם יש דרישות פיזיות (או אחרות) מיוחדות ממי שמיועד לאבטחת אישים בהשוואה למי שמיועד לתפקידים אחרים במערך? האם למשל נותנים את הדעת לנקודה של המימדים של מאבטח האישים?
יצא לי לראות מאבטחי אישים ישראלים קטנים למדי וזה נראה לי מעט בעייתי בסיטואציות מסוימות.

זכורה לי כתבה לאחר הבחירות הקודמות, בה נאמר שעקב גובהו של רוה"מ הקודם אולמרט יועסקו צמוד איו רק מאבטחים גבוהים.

"תשקר‭,"‬ הוא אומר. "אל תספר את כל הסיפור. הישראלים, בעיקר העמותות שפועלות בקרב המסתננים פה, אוהבים שמשקרים להם‭."

אם אינני טועה, השאיפה היא שהמאבטח יהיה לפחות באותו הגובה של המאובטח.
זה היה די בעייתי בתקופת אולמרט- שמתנשא לגובה של 1.87 מ'.

אה, הנה, מצאתי:
http://www.nrg.co.il/online/1/ART1/039/825.html

בעריכה:
שרוקי הגיב בזמן שחיפשתי את הכתבה...

לעולם אשא דגלך בגאווה

בזמנו (לפני שנתיים בערך).

כאשר רוה"מ הגיע לביקור פתע במהלך אימון של היחידה שלנו, אחד המאבטחים שלו היה בגובה שלי (1.80), אוליי טיפה יותר גבוה, אבל בטוח יותר נמוך מאהוד.

ככה שאני מניח שיש חריגים.

מה גם שאל תשכחו שמלבד טבעת המאבטחים הצמודה לרוה"מ, יש עוד מעגלים שפועלים, אבל לא נכנס לזה.

"הארץ שלנו איננה רק מדינת ישראל אלא כל מרחב הסהר הפורה. אבות אבותינו אינם רק אברהם יצחק ויעקב אלא כל יושבי ארץ הקדם - הישראלים, הכנענים והפיניקים - כולם שייכים לאומה העברית. אנחנו העברים הננו איפוא צאצאים לאומה העברית הגדולה שהמציאה את האלף בית, שהקימה ציים אדירים ובנתה אימפריה בכל אגן הים התיכון. אנחנו הבאנו את התרבות לאירופה ופילי מצביאנו הגדול חניבעל, איש קרתגו, עברו את האלפים ואיימו למוטט את רומא."

"My body is my sword, my mind is my blade"

גובה?
הייתי צמוד של אולמרט הן כשכיהן כראש העיר ירושלים והן כאשר שימש כשר התמ"ת.
גובהי 1.76 מטר ומעולם לא נדרשתי לנעול נעלי עקב או ללכת על קצות האצבעות.
מאבטח גבוה ממאובטח בחצי ראש זהו יתרון טכני אך אפשר גם בלעדיו.
מן הסתם לא התנסיתי בתקרית על המאובטח "שלי" (הרי אם היה נסיון התנקשות באולמרט הייתם יודעים על כך) אך במה שיצא לי כן לעבור במהלך העבודה עימו הגובה הוא עוד אילוץ שניתן להתגבר עליו בתשומת לב מתאימה.

התחככתי כבר במגודלים ממני שהיו פחות טובים ממני ולא, אני לא גיבור בן בכור וטייס בשייטת מטכ"ל, אני סתם בוגר שירות קרבי שהוכשר לשמש כמאבטח ביחידה הממלכתית.

אגב, נתניהו גם גבוה גם רחב. זה כבר דבר שמקשה באופן מורגש על מישהו בגודל שלי.

ציטוט:

במקור נכתב על ידי מתןן שלום לכולם.. בקרוב אני עומד להכנס לקורס של משרד הבטחון (קורס אחיד לשעבר) ..

מה קרה לקורס אחיד ?

עכשיו כבר אפשר לספר

שינו את המתכונת ואת השם.

I think, therefore I am. I think

מילואימניק