קצת משעמם פה בניגוד למה שהולך בתחום הספורט בישראל
התחום בוער, מדי יום מצטרפים עוד ועוד אנשים לתחום הספורט, נפתחות חנויות ייעודיות והפורום שומם....חבל....

נתחיל בסקירה שטחית ונרד ולעומק אם האשכול יעורר עניין.

שעון דופק למה ?

ספורט זה נחמד, בריא וגם מהנה.
כל אחד יכול למצוא את הספורט המתאים לו ועבור המטרה שהוא מחפש.
לרדת במשקל
לשפר את הכושר
להתחרות בתחרויות ארציות
להתחרות בתחרויות בינלאומיות
להגדיל נפח שרירים
כל התשובות נכונות וגם סתם כי זה כיף....

בכל מקרה, שעון דופק הוא אביזר חיוני כאשר מבצעים פעילות ספורטיבית אינטנסיבית.
גילאי המשתתפים נעים בין גיל ילדות צעיר לגיל מבוגר, אין הגבלת גיל, יש רק הגבלות רפואיות שהן למעשה אמצעי הזהירות לא להתאמץ מעבר ליכולות הגופניות.

יש לא מעט יצרניות של שעוני דופק, כאשר הבולטות ביותר בארץ וגם בעולם הן שלוש חברות.
POLAR סיסמתה: LISTEN TO YOUR HEAR
SUUNTO סיסמתה: WHY TRUST LUCK
GARMIN סיסמתה : FOLLOW THE LEADER

POLAR ו SUUNTO הן שתי יצרניות פיניות (פינלד הופכת סימן לאיכות) שמתמקדות בתחום מדידת הדופק ברמה רפואית.
GARMIN יצרן ה GPS הגדול בעולם, הכניס לאחרונה לשעוני הספורט/GPS שלו גם את תכונת מדידת הדופק.

SUUNTO לקחה את מדידת הדופק צעד אחד קדימה וחברה לחברה פינית נוספת First Beat Technologies אשר פיתחה אלגוריתם חישוב מתוחכם אשר מציג מעבר לספירת מספר פעימות הלב עד 7 פרמטרים גופניים המייצרים יחדיו מדד הנקרא Training Effect. מדד המשקלל את מספר פעימות הדופק, יחד עם גיל המתאמן, מצב הכושר שלו ועצימות הפעילות ומתוך הנתונים האלו ניתן לחשב את חוב החמצן. חוב החמצן מייצג את יעילות האימון (כמובן בקיצור ובשטחיות)
POLAR מתמקד בדופק מטרה וגם מייצרים מדד יעילות ואפקטיביות האימון.
GARMIN עדיין בחיתולים בתחום ניתוח הנתונים, אבל מציגים GPS ככלי למדידת מרחק ומהירות (וקצב).

יכולות ה GPS היעילות של גרמין הופכות אותו ככלי מצוין גם לניווט ולספורט שהוא יותר למטרות הנאה ולא רק שיפור ביצועים.

גם לפולר וסונטו יש חיישן GPS למדידת מרחק/מהירות אבל העלות תועלת עדיין נופלת אל מול GARMIN.

כיום סונטו נחשב ליצרן שעוני הדופק המוביל בעולם בתחום איכות מדידת הנתונים,
פולאר נחשב לגדול ולנפוץ ביותר
גרמין תופס את מקומו כיצרן שעוני דופק מבוססי GPS הנותנים עלות תועלת טובה אבל בינוניים בניתוח הנתונים.

כמובן שקיימים עוד יצרני שעוני דופק, NIKE, SIGMA ולאחרונה גם SECTOR מנסה להכנס לתחום הדופק, עדיין ברמה בסיסית, וכמובן קיימים עוד יצרנים.

שלושת היצרניות מציגות מוצרים לאימון INDOOR ו OUTDOOR כאשר החכמה היא ליצור מוצר שיתאים גם וגם ואז העלות/תועלת משתפרת.

אשמח לשמוע שאלות, הערות, הארות ובקשות לירידה ליותר פרטים.

את פולאר מייצגת בישראל חברת אגנטק
את סונטו חברת אונידו (דוגית+אוניספורט)
וגרמין מיוצג על ידי חברת אפיקים מערכות מידע בע"מ (נרכשה לאחרונה על ידי רונלייט)

אלו העקרונות שלי, ואם אתה לא אוהב אותם, ובכן, יש לי אחרים.
Groucho Marx

'In the End We Are All Alone, and No One is Coming to Save You''
john reese

של פולאר..
יש לך מושג אם יש בו פונקציה של אימון אינטרוולים?
חוץ מזה ממליץ עליו?