יום טוב לכולם אני מפרסם פה בפורום הרבה מידע וסרטונים של האומנות לחימה שאני לומד "וויצ'י ריו" ובעיקר סרטונים של הקבוצה שלי
לפעמים אנשים לא כל כך מבינים מה אנחנו עושים ולמה, לדוגמה מה הן המכות יד פתוחה האלה, למה זה טוב?
אז הנה סרטון קצר המציג את מכת האגודל היחודית לווייצ'י ריו, עבודה על מקיאוורה, ועבודה איזוטונית ואיזומטרית בעזרת כדי חרס עם חול ים רטוב.
מקווה שתהנו ושאפתח את עינכם לעוד גישות כמו שאני תמיד משתדל להשאיר את עיניי פתוחות