24-04-2011, 11:30
|
|
|
|
חבר מתאריך: 10.12.07
הודעות: 8,706
|
|
אם יש הרבה שומנים, תשים מסיר שומנים לכמה שעות, תבוא אחרי הפסקה(אם תקבל אחת) וישאר רק לשטוף את הכל עם מים ולהוריד את השאריות עם הידיים. רק שתדע, שמסיר שומנים יכול לפגוע לך בידיים, אם יש לך ולו שריטה קטנה. זה מה שקרה לי, אחרי שיום לפני הכניסה לתורנות מטבח הינו צריכים לחתוך ענפים מהעצים לקראת ביקורת. רק יום למחרת נודע לי, כמה שריטות קיבלתי מזה.
כשמדובר בצלחות, אתה שם עליהם סבון ואז אחת אחרי השנייה מוריד עם מים. הדרך הכי טובה ללמוד לשטוף כלים מהר, דרך אגב, זה להשתתף בתורנות מטבח מספר פעמים: אין חכם כבעל הנסיון.
בקשר לבריאות.
כמובן שאם המטבוליזם שלך גבוה, אתה תוכאל הרבה ולא תשמין(או שתשמין קצת באזור הבטן, ואז זה יראה די מכוער, אבל לפעמים צריך להקריב קורבנות, אם אתה מאד אוהב לאכול) כל עוד אתה צעיר.
זה לא אומר, שרמות השומנים בדם אצלך יהיו נורמליות, למרות שבגילך זה לא כל כך נורא ודי מוקדם לחשוב על זה(תלוי מאד בגנטיקה. לך תעשה בדיקות דם.).
אם בפאסט פוד כוונתך לפיצה או שווארמה, לא היתי דואג יותר מדי. מדברים כמו מקדונלדס היתי נמנע לחלוטין.
בסופו של דבר, טוב יותר להיות רזה עם כולסטרול גבוה מלהיות שמן עם כולסטרול גבוה.
_____________________________________
שלום בכל מחיר-פילוסופיה של עבדים.
Ceterum censeo "Palaestinam" esse delendam
אם אין אני לי, מי לי? וכשאני לעצמי, מה אני? ואם לא עכשיו, אימתי?
|