שלום,

התחלתי ללמוד נהיגה ברכב פרטי לפני כמה חודשים, כבר ניגשתי לשני טסטים, ובשבוע הקרוב אגש לטסט השלישי.
אני חושב שאני נוהג באמת מצוין והסיבה שאני לא עובר (ולא מאשים את הטסטרים כמובן), היא שאני פשוט נכנס ללחץ מטורף כשאני שומע את המילה "טסט" ולא מסוגל "לטפל" בכמה דברים בתנועה במקביל.
הטעויות שהיו לי בשני הטסטים הנ"ל נחשבות לשוליות ביותר וזה מעיד על בעיה בלחץ.
כמו"כ, לקחתי שיעור כפול לפני הטסט - בראשון נהגתי מעולה, ובשני המורה אמר שהוא מתחיל לעשות לי סימולציה של טסט. מאותו רגע הכל נהפך ויכולתי להגיד על עצמי שללא ספק נהגתי לא טוב בכלל.
בטסט הראשון לקחתי "רסקיו" אבל אז הייתי מעט חולמני, ובטסט השני לקחתי "רסקיו" לצד כמה פחיות XL וכן קפה. הטסט השני היה גרוע יותר מן הראשון כך שככל הנראה קפאין איננו הפתרון.
שמעתי את הטיפים מהורים וחברים - "תהיה רגוע", "אל תחשוב על זה שזה טסט", "תלך לישון מוקדם" אבל שום דבר לא עוזר.
בשיעורים אני נוהג הרבה יותר טוב מהרבה נהגים בעלי רישיון שנוסעים על הכביש, ועל כן במקרה שלי אני חושב שהטסט לא משקף את יכולותיי בנהיגה.

מה אתם מציעים לעשות? האם יש איזו תרופה (כדור, טיפות - הכל הולך) שתרגיע אותי מאוד אבל גם לא תטשטש?

תודה רבה מראש!
יובל

יובל
בעלים, מנהל, ומתכנת בפועל של חברה לבניית אתרים.

תוותר על הטסט
אם זה מלחיץ אותך ברמה כזאת שאתה עושה שטויות על הכביש ונכשל,אז כנראה שאתה לא מוכן לקחת את זה על עצמך
לאחר הטסט יגיע השלב שתצטרך לנסוע לבד
מה אז? גם תלחץ ותסכן בכביש את עצמך ואחרים?
כמו שאמרו לך,הדרך הכי טובה זה לא לחשוב שאתה במבחן
אלא לחשוב שאתה מקפיץ מישהו הביתה ולא יודע היכן הוא גר אז מקבל ממנו הכוונה
בהצלחה

תראה, לנהוג אני ללא ספק יודע. כשהמורה לידי אני נוסע מעולה ללא כל התערבות. הוא סומך עליי בעצמו בעיניים עצומות - מדבר בטלפון, כותב דברים תוך כדי וכו'.
כמו"כ אני יודע להתמודד עם סיטואציות לא צפויות בדרכים.
הבעיה שלי שכאשר אני יודע שבוחנים אותי - אני מתחיל להילחץ. אפילו עם המורה שלי - זה שנהגתי איתו כמעט 40 שיעורים (כולל אלו שבין הטסטים), אני נלחץ כאשר הוא עורך לי "סימולציה" של טסט.
אני מרגיש מוכן ובשל לנסיעה בדרכים, גם לבדי, ליד חברים, ליד הורים וכו'. כאשר אני נמצא במצב שאני נבחן על אופן הנהיגה שלי - אני מפשל.
המורה שלי היה בהלם שנכשלתי עוד בטסט הראשון (!!). הוא אמר לי שהוא היה בטוח שאותו נבחן שניגש איתי בטסט הזה היה צריך להיכשל ודווקא שאני הייתי צריך לעבור.
אין לי כל ספק שאני אדע להתמודד בהמשך עם הנסיעה בכביש - אני בוגר לגילי, אחראי מאוד, לא "ממהר" לאף מקום וכו'.
עוד שני דברים שגורמים ללחץ שלי הם: 1. אני מממן את שיעורי הנהיגה לעצמי, ואחרי העבודה הקשה שרוצים לחסוך "קשה לי" להוציא עוד ועוד כסף. 2. החוק החדש שנכנס לתוקף ב1.1.13 שדורש 6 חודשי ליווי מלחיץ אותי לעבור מהר (ואנחנו מתקרבים לתאריך הזה, ועם זמני המתנה של כחודשיים בין טסט לטסט - אין לי עוד הרבה הזדמנויות).

אני מקווה שאתה מבין - כי באמת מה שאני צריך כרגע זה לעבור את הטסט. אחרי זה - אני ממש לא מודאג.

יובל
בעלים, מנהל, ומתכנת בפועל של חברה לבניית אתרים.

ציטוט:

הוא אמר לי שהוא היה בטוח שאותו נבחן שניגש איתי בטסט הזה היה צריך להיכשל ודווקא שאני הייתי צריך לעבור

אם יש מישהו שעבר טסט ולא היה צריך אז סימן שהטסטר לא "בחן" אותו (כמו שצריך)
לכן הנה לך עוד סיבה לא לחשוב שאתה במבחן

מה שמפחיד כאן זה שאתה מנסה לעבור את הטסט בעזרת עזרים כימיים שירגיעו אותך במקום לעבור את הטסט בכוחות עצמך.

אני הייתי בלחץ אדיר ונכשלתי פעם אחת בטסט הפנימי ופעם אחת בטסט החיצוני.
אם אתה נוהג יפה עם המורה ורק בטסט אתה נכשל אז זה אומר שאתה עברת את השלב של לא לדעת לאיך נהוג מבחינה טכנית ועכשיו אתה "רק" צריך לעשות עם עצמך עבודה פסיכולוגית של הכנה עצמית. זה כמו כשאתה לומד למבחן ויודע הכל בבית אבל לקראת המבחן ובזמן המבחן מרגיש לחץ חריף. הפתרון הוא להתגבר על התחושה הזו של "אני במבחן/בטסט עכשיו! " ע"י זה שלא תאפשר לעצמך לחשוב באובססיביות על זה שאתה בעיצומו של טסט - המחשבה הרעה הזו גורמת לך לנסות לתכנן כל פעולה ברכב כדי שהכל יהיה מושלם במקום פשוט לנהוג כמו שאתה יודע. כמו שרומק אמר לך - תנסה להעמיד פנים שאתה פשוט מקפיץ חבר הביתה או משהו בסגנון.

רק שתדע - "רסקיו" זה לא בדיוק בקטגוריה של עזר כימי. זה משהו אלטרנטיבי מ"פרחי באך"... מי שמאמין בזה, מעיד שזה עוזר. מי שסקפטי יאמר לך שזה קצת ברנדי עם טעם מוזר.

מר רוג - כי החיים קצרים מדי לשמות מלאים

מי שסובל/ת מלחץ בבחינות צ'אקי עושה דברים מעבר לשליטה שלו או שלה,וזו בעיה רצינית מאוד.

will you marry me nesli barda? Operating system: Linux The day Microsoft & apple makes a product that does not suck will be the day they start making vacuum cleaners. say no to Apple&Facebook&MS&Samsung IL&Nokia&Hot&Yes,but say yes to Google

טוב, תודה לכולם על העזרה! אני מקווה שהפעם אצליח לעבור

יובל
בעלים, מנהל, ומתכנת בפועל של חברה לבניית אתרים.

צר לי לבשר לך, אין הרבה מה לעשות מלבד להמשיך לעשות עוד שיעורים.
אתה אולי חושב שאתה נהג טוב, אבל אף אחד לא נהפך לכזה אחרי 40 שיעורים, וגם לא אחרי 400. לנהג טוב אתה הופך אחרי שנתיים שאתה מסתובב עם שלט נהג חדש. מה ההבדל? ההבדל הוא שנהג טוב הוא מנוסה. הנסיון הזה אומר שלא מעניין אותך מי יושב לידך ומה הוא עושה, אתה תעשה את כל הפעולות אוטומטית ובלי לשגות.
עצם זה שמישהו - כלשהו - יושב לידך ובגלל זה אתה לא נוהג כמו שצריך, אומר שאתה לא מוכן לעלות לכביש לבדך.

אגב, "רסקיו" זו סתם עבודה בעיניים. תמצית של שטויות שמשלמים עליה מחיר מופרך. תאכל חצי חבילת שוקולד לפני, אפקט טוב פי כמה.

..