החודש, האגודה למען החייל חנכה חדר כושר חדש ומשוכלל לחיילי הנדסה של פיקוד דרום.
המימון הוא מתרומות מארה"ב באמצעות ארגון ידידי צה"ל בארה"ב (FIDF)
http://www.awis.org.il/hp_news_995.html

מעניין למפות את הבסיסים והיח' להם חדרי כושר, האתר פז"מ עשה בצורה שטחית משהו מתקרב לזה
http://www.mako.co.il/pzm-magazine/...01ea5131006.htm

חדר כושר על סטי"ל סער 5

ארץ אשר ירדפוה אויביה והיא את אויביה תרדוף במרדף, היא את אויביה תשיג אך אויביה הם לא ילכדוה בכף

בבא"ח צנחנים נראה לי היה לנו את אחד חדרי הכושר הטובים בצה"ל. למרות זאת נהגתי לוותר עליו ולעשות פק"לים בחוץ ולרוץ דרך קבע בדרך עפר ובדרך ההיקפית של הבסיס. לא מתחבר לחדרי כושר.

משעשע (או לא...) שדווקא מי שהכי זקוק לחד"כים (קרי- לוחמים) לא זוכה להם.

ובנימה נצל"שית זאת- כשתפסתי את מוצב יקינטון לפני 6 שנים בערך הייתה מכולת חד"כ חבוטה במוצב שהייתה נעולה ואסורה לשימוש, עוד כמה חודשים אני עולה לתפוס את המוצב מחדש כמילואימניק, מישהו שירת שם לאחרונה ויודע להגיד אם המכולה סופסוף שמישה? (ואם יש בה משהו בכלל...)

"בטבע הסוס הוא בלונדינית מטומטמת. גם טיפש וגם בעל נורמות מיניות מופקרות.אי לכך, אני גאה להיות חמור."

אראל סג"ל


ותודה לדורון

בתקופה של אימון כלשהו כשכל הגדוד היה בבסיס (שהוא לא בסיס אם) ברמה.במוצבים עד עכשיו במילואים לא ראיתי חדר כושר פתוח .אגב גם לא ראיתי מכולות "מועדון" של האגודה למען החייל פתוחות.בכלל הגישה של הצבא לא ברור.
למי יצא לעבוד כצעיר במכולות של הרס"ר ?אני ראיתי שם ציוד משנות 90 בכמויות כגון טרנזיסטורים עם כיתוב של האגודה וטונות של גרביים וחבילות שי מן העבר(אה ועמדת אינטרנט מתנת חברה שכבר לא קיימת מזמן).
שלא נדבר על כמה ווסט מטוליסט חדשים בניילון מצאנו שם.וזה כשכל מטוליסט בפלוגה סחב איתו להפגנות תיק אזרחי מגוכך עם תחמושת.

ועוד פעם לגבי מכולות כושר\מועדון.לפי מה ששמעתי בסדיר - המכולות עובדות עד שמשהו מתקלקל ואז בגלל חוסר תקשרות בין אגודה למען החייל ליחידה הציוד נשאר תקול.לא יודע כמה זה נכון.יכול להיות שהציוד פשוט נעלם מהמכולות.

כן- אכן יש תופעה כזו.

בחטיבה צפונית עזה היו כמה מהמועדונים הטובים ביותר בצה"ל. פלאזמות, שולחנות סנוקר, ספות עור, מזגנים (!!!!) וכו'.
אבל אלו היו לראותם בלבד בשביל הלוחמים, היחידים שהורשו להשתמש בהם היו עובדי רס"ר וכו'.

בכלל זה הדין בכל ה"מתקנים לרווחת החיילים", בפועל הם מתקנים לרווחת מי שהרס"ר חפץ ביקרו...

"בטבע הסוס הוא בלונדינית מטומטמת. גם טיפש וגם בעל נורמות מיניות מופקרות.אי לכך, אני גאה להיות חמור."

אראל סג"ל


ותודה לדורון

תלוי איפה. לאגוז למשל היה חדר כושר מושקע, בשרגא, ונדמה לי שגם לגדס"ר.

"תשקר‭,"‬ הוא אומר. "אל תספר את כל הסיפור. הישראלים, בעיקר העמותות שפועלות בקרב המסתננים פה, אוהבים שמשקרים להם‭."

יופי, אני בטוח שגם לסיירת מטכ"ל יש אחלה מתקני ספורט.
אבל אני מתכוון לרוב הדומם והאפור של צה"ל, הגדודיונרים ובעיקר המילואימניקים. אלו שמצפים מהם לסחוב 50% משקל גוף ב10 קילומטר ציר הררי וסבוך ואז להיכנס ללחימה, במשך כמה שבועות רצוף פעם בכמה שנים.

"בטבע הסוס הוא בלונדינית מטומטמת. גם טיפש וגם בעל נורמות מיניות מופקרות.אי לכך, אני גאה להיות חמור."

אראל סג"ל


ותודה לדורון

דיברת על לוחמים..

ובלי קשר, אלו סתם תירוצים. מי שחשוב לו לשמור על כושר יעשה זאת גם ללא חדר כושר. למעשה, לא ברור לי איזה תרגיל בחד"כ אמור לסייע לך ללכת עם 50% משקל גוף 10 ק"מ. בשביל זה אתה אשכרה צריך לתרגל הליכה כזאת.. בשביל אירובי לא צריך חד"כ, וגם בשביל לסחוב משקלים. מתח, בטן, סמיכה קדמית ואפילו סקוואטים אפשר לבצע עם משקל גוף או להוסיף משקלים עליך, במיוחד כשמסתובבים בסביבה עתירת חפצים כבדים. קרוספיט, מכיר?

"תשקר‭,"‬ הוא אומר. "אל תספר את כל הסיפור. הישראלים, בעיקר העמותות שפועלות בקרב המסתננים פה, אוהבים שמשקרים להם‭."

ציטוט:

במקור נכתב על ידי shruki דיברת על לוחמים..

אז הנה- תיקנתי את עצמי.

ציטוט:

ובלי קשר, אלו סתם תירוצים. מי שחשוב לו לשמור על כושר יעשה זאת גם ללא חדר כושר.

נכון, מצד שני יש לאנשים גם מגבלות אחרות. זמן ותקציב.
אם היו מגייסים לחד-יומיים של כושר, זה היה יכול לתת בסיס וטעם של עוד. (ולא דברים גאוניים כמו שעשו לי לפני שנה בערך, של לגייס אותי לחד יומי של בוחן קצין...מה ההגיון ברק לבחון את הכושר שלי מבלי לסייע לי לבנות אותו?)
אם היו נותנים מנויים לחד"כ באזרחות יותר אנשים היו הולכים. לא כולם- ברור, אבל יותר.
אם הייתה מכולת חד"כ במוצב למילואימניקים אז אולי חודש בשנה הם היו עושים קצת כושר ושוב- היה מייצר טעם של עוד לאזרחות.

אני אפילו לא נוגע בסדירניקים- כי מובן מאליו שאם הייתה להם אפשרות הם היו מבלים את רוב הזמן הפנוי בחד"כ (מובן שלא כולם, אבל חלק גדול) לא כי איכפת להם יותר מדי אלא פשוט כי "קשה באימונים יפה בים." רואים את זה יפה מאוד בצבאות מערביים אחרים...

ציטוט:

למעשה, לא ברור לי איזה תרגיל בחד"כ אמור לסייע לך ללכת עם 50% משקל גוף 10 ק"מ.

כלום, אבל חיזוק הבטן, הגב, הכתפיים ובכלל שרירי הגוף וסיבולת הלב-ריאה ייעזרו לך להתמודד עם זה יותר בהצלחה.

"בטבע הסוס הוא בלונדינית מטומטמת. גם טיפש וגם בעל נורמות מיניות מופקרות.אי לכך, אני גאה להיות חמור."

אראל סג"ל


ותודה לדורון

ואת כל אלו אפשר לחזק עם משקל גוף או סחיבת אפוד חובש בזמן ביצוע הפק"לים. רק צריך מ"פ טוב שלא מפחד מוותיקים שרוצים לישון ויודע איך לתכנן את הזמן (אני מדבר פה על סדירים).
הסתובב אצלנו סיפור על מ,פ דייג שהגיע לאחת הוותיקות, שם לכל הוותיקים צמחה כרס היות ולא ביצעו אפילו הליכת בוקר, שלא לדבר על ריצות או פק"לים. סיפור ארוך קצר- הם התחילו לרוץ 5-8 ק"מ לפני כל ארוחת בוקר כשאותם שמנמנים מתנשפים בסוף הטור אבל רצים. עניין של פיקודיות.

"תשקר‭,"‬ הוא אומר. "אל תספר את כל הסיפור. הישראלים, בעיקר העמותות שפועלות בקרב המסתננים פה, אוהבים שמשקרים להם‭."

נכון, אבל-

1) תקבל תוצאות טובות בהרבה אם הלוחמים יעשו זאת מרצון ולא מהכרח. שלא תבין אותי לא נכון- זה שהם מבצעים בסופו של דבר זה חיובי כמובן, אבל עדיף שזה יבוא מהם, תמיד.

2) זה לסדירניקים, מה עם מילואימניקים?

"בטבע הסוס הוא בלונדינית מטומטמת. גם טיפש וגם בעל נורמות מיניות מופקרות.אי לכך, אני גאה להיות חמור."

אראל סג"ל


ותודה לדורון

למה לא פרצתם אותה?

מחמלי, אחיי גיבורי התהילה ,כל הרפאים , משל"ג עד 2000

כי אז הייתה כותרת בעיתון "לוחמי גולני משחיתים ציוד תרומה של האגודה למען החייל בגלל צעירות-ותיקות". האגודה, מצידה, הייתה מפסיקה להביא כסף לצה"ל וזה היה יוצר קרע עצום בין יהודי הארץ ליהדות התפוצות (בעיקר אלה בנ"י)

ואנחנו?אותנו היו שולחים אותנו ל28 ימי מחבוש, או גרוע מכך- מספחים אותנו לרס"ר...

"בטבע הסוס הוא בלונדינית מטומטמת. גם טיפש וגם בעל נורמות מיניות מופקרות.אי לכך, אני גאה להיות חמור."

אראל סג"ל


ותודה לדורון

שמים חדרי כושר במקומות שהכי לא צריך. כל בסיסי ההכשרות שגם ככה כל מי שמשתמש בהם זה רק אנשי המקום ולא הקורסיסטים. במקום לשים חדרי כושר במוצבים שאי אפשר לצאת לרוץ בהם או שאפשר עם מינימום סיור מאחוריך...

בכדי שחייל יביא תוצאות -צריך יכולות פיזיות,
לכל ספורטאי רציני יש חדר כושר נגיש,
לכל חייל בצבא רציני,צריך להיות חדר כושר נגיש,
כולל חדר כושר נגיש למילואניקים בחייהם האזרחיים,
כמתבקש במדינה הנשענת על צבא מילואים.

לדעתי עדיף לתת את כל החדרי כושר למילואים.

מילואימניקים גם ככה לא עושים פק"לים כמעט, הם כבר לא בסרט הזה, אם יהיה חדר כושר הסיכוי שישתמשו בו גבוה, וזה עשוי לגרום לאנשים להמשיך גם אחר כך לחדר כושר באזרחות, אם את "ההתחלה" הם כבר עשו במילואים. ככה אפשר להפיק הכי הרבה מהחדרי כושר..

בסדיר גם ככה עושים פק"לים ורגילים שאין תקציב לדברים האלה.

נקודת המוצא הינה המודעות לחשיבות חדר הכושר,
לדעתי,חדר הכושר צריך להיות חלק מסדר יומו של החייל,
כולל הרבה מחיילנו שהינם אזרחים רוב השנה,
כשירות שלהם פירושו- חדר כושר זמין,
נקודת המוצא שלך היא כי הדבר גדול עלינו,
ואני חושב כי הבעיה היא של הדרגים המחליטים שאינם מבינים חשיבות הנושא,
ולכן המצב כפי שהוא,
נדמה לי שנכתב כאן בנושא בעבר, ולכן מיותר אולי להרחיב.