אני סובל מעודף משקל ברמה חמורה.
bmi 43
רציתי לשאול מאיזה bmi צהל נותן פרופיל 24 על עודף משקל?
תודה.

זו לא רק שאלה רפואית אלא גם שאלה משפטית.
הצבא שמתאמץ מאד לשלב את כולם לא יכול לפטור אנשים בגלל השמנת יתר, בדיוק כמו שהוא לא יכול לפטור אנשים בגלל צבע עור, דת או מין.
הבעיה היא שבד"כ להשמנת יתר יש תופעות לוואי רפואיות שמייצרות סעיפים פוטרים (ל"ד גבוה, בעיות נשימה, עניינים נפשיים וכו').
עד כמה שאני מכיר את הצבא אתה לא תמצא BMI יעד, אלא יבחנו כל מקרה לגופו, ההחלטה על הפרופיל הצבאי תהיה בנוהל בהתאם לסעיפי הליקוי שנימצאו ע"פ הטבלה של חר"פ.

ממליץ לך להתייעץ עם הגורמים הרלוונטיים בצבא והעיקר הבריאות

ארץ אשר ירדפוה אויביה והיא את אויביה תרדוף במרדף, היא את אויביה תשיג אך אויביה הם לא ילכדוה בכף

מה נסגר איתך?
אתה בחור צעיר, איך הגעת לbmi כזה?
תתחיל להזיז את התחת ולעשות ספורט.

בעניין צה״ל:
בצו ראשון רוב הסיכויים שיורידו לך פרופיל על זה, אבל יכול להיות שגם תקבל 82, מה שעדיין יוביל אותך לתפקיד לחימה.

בטירונות כבר תוריד המון קילוגרמים.

כמעט בכל מחזור טירונות יש בטטות, הם בדר״כ מקבלים יחס מועדף (תוכנית אימונים נוספת בחדר כושר / אימונים אישים בבוחן מסלול / וכ׳ו).

לא יודע עוד כמה זמן יש לך עד הגיוס, אבל אני במקומך הייתי מתחיל להיכנס לכושר, וחוצמזה bmi 43 אומנם הוא גבוה, אבל זה לא משהו בלתי הפיך שממש משפיע על הניידות.

מספיק שתוריד 10 ק״ג, ואתה כבר תכנס למוד שיעזור לך להמשיך לרדת מהר, אתה רק צריך כוח רצון, ולהפסיק לאכול פיצות ובן & ג׳ריס.

ציטוט:

במקור נכתב על ידי Narion מה נסגר איתך? אתה בחור צעיר, איך הגעת לbmi כזה? תתחיל להזיז את התחת ולעשות ספורט. בעניין צה״ל: בצו ראשון רוב הסיכויים שיורידו לך פרופיל על זה, אבל יכול להיות שגם תקבל 82, מה שעדיין יוביל אותך לתפקיד לחימה. בטירונות כבר תוריד המון קילוגרמים. כמעט בכל מחזור טירונות יש בטטות, הם בדר״כ מקבלים יחס מועדף (תוכנית אימונים נוספת בחדר כושר / אימונים אישים בבוחן מסלול / וכ׳ו). לא יודע עוד כמה זמן יש לך עד הגיוס, אבל אני במקומך הייתי מתחיל להיכנס לכושר, וחוצמזה bmi 43 אומנם הוא גבוה, אבל זה לא משהו בלתי הפיך שממש משפיע על הניידות. מספיק שתוריד 10 ק״ג, ואתה כבר תכנס למוד שיעזור לך להמשיך לרדת מהר, אתה רק צריך כוח רצון, ולהפסיק לאכול פיצות ובן & ג׳ריס.

כנראה אתה לא יודע באמת מה זה עודף משקל.
מה שאתה בתור אדם רזה אוכל ומשמין קילו אני עולה 2 קילו.

אגב, בתור אדם שמן, ברגע שתתחיל להתאמן אתה תשרוף את המשקל מהר, אתה רק צריך להיות נחוש ולהאמין בעצמך.

ציטוט:

במקור נכתב על ידי Narion אגב, בתור אדם שמן, ברגע שתתחיל להתאמן אתה תשרוף את המשקל מהר, אתה רק צריך להיות נחוש ולהאמין בעצמך.

איך הגעתי?
אני שמן מגיל 0 יש לי נסיון בדיאטות.
עשיתי דיאטה ירדתי 25 קילו עליתי 50 קילו.

שלאדם שירד מהר במשקל יש סיכוי להחזיר את המשקל ואפילו בתוספת עוד קילוגרמים (זה קורה ללא מעט אנשים).

אבל זה עדיין לא מתנגש עם מה שאמרתי בעניין שריפת השומנים ביחס לאדם רזה.

אני כבר שנים עושה קרוספיט, ואני רואה איזה תהליכים אנשים עוברים (גם כאלה שנלחמו כל החיים במשקל והיו משוכנעים שהם אבודים).

חשבת ללכת לדיאטנית קלינית?

חשבת אולי לנסות לשלב תחומי ספורט שכן יעזרו לך עם ההורדה במשקל?

למשל בריכה שבה אין ממש משמעות למסה שלך (בניגוד לריצה לצורך העניין).

לדעתי בהדרכה נכונה ובאמונה עצמית, אתה תוכל להצליח.

עם כל הכבוד, אתה לא נכה ולא קשיש, אתה בחור צעיר ובריא, פשוט תחליט שאתה משנה אורח חיים ותלך עם זה בכל הרבאק.

אל תקשיב לנאוריון, מדובר בג'בניק מנ"מ שחושב שהוא קרבי
מדובר בגזען וטרול לא קטן.

אתה מוזמן ( אל) לקרוא את הדעות שלו

http://www.fresh.co.il/vBulletin/search.php?searchid=7909100

חתימתך העצומה בגודלה, והחורגת בכמה סדרי גודל מחוקי החתימות, הוסרה. הסרת חתימה היא פעולה ארוכה יחסית, וכך גם כתיבת ההסבר הזה. אם תחליט לצפצף שוב על החוקים, בפעם הבאה יעשה דבר אחר שמסיר את החתימה בקליק אחד: חסימת משתמש. לשיקולך.

ואני לא בנ"מ כבר שנים יא חתיכת מוגבל מפגר.

ואם רובאי 0.8 זה ג'ובניק בשבילך אז אתה יותר מטומטם ממה שחשבתי.

לתת קישורים לפייסבוק המפגר שלך ? יחתיחת עץ.

חתימתך העצומה בגודלה, והחורגת בכמה סדרי גודל מחוקי החתימות, הוסרה. הסרת חתימה היא פעולה ארוכה יחסית, וכך גם כתיבת ההסבר הזה. אם תחליט לצפצף שוב על החוקים, בפעם הבאה יעשה דבר אחר שמסיר את החתימה בקליק אחד: חסימת משתמש. לשיקולך.