השאלה שלי זה כזאת
אני רוצה להגיע לכושר טוב לצבא וראיתי שיש הרבה אנשים שהולכים לעמית כושר או כל מיני חוגים אחרים שמכינים אותי לצבא
אבל אני שמעתי שראש אגף כושר בצה"ל המליץ לא ללכת לאותם חוגים כי הוא אומר שככה חיילים מגיעים לצבא כשיש להם בעיות כגון שברי הליכה וכו'
רציתי לדעת האם יש אמת בדבר?

ורק רציתי להגיד שכל המדריכים הצלנו עוברים הכשרה במכון וינגט ויש דגש מאוד גדול על בריאות הגוף מעל הכל. מתחילים לאט ובהדרגה מעלים את הקושי. לא מתחילים שם על ההתחלה לקרוע את הצורה. לי זה מאוד עזר ודווקא בחופש הגדול שהתאמנתי לבד זה פגע בי, ולא שהתאמנתי במשך השנה בעמית לכושר. אז לסיכום לי זה מאוד עזר פיזית ומנטלית אבל זה רק לי כל בן אדם הוא שונה.

בכיתה יא הוא הלך לזה ואחרי כמה חודשים הוא התחיל להרגיש כאבים בברכיים ואז הוא הולך לרופא והרופא אמר אין לך כמעט סחוס בברך
ואז הוא הפסיק ושנה שלמה לא התאמן ועכשיו הוא בגבעתי כבר שנה ועדיין יש לו בעיות בברכיים מדי פעם

אם אתה הולך לאחת מיח"ש כמו צנחנים שריון וכו', אז הכושר הוא דבר שרצוי שיהיה, אבל לא חובה, כיוון שבטירונות של אותן יחידות יש מה שנקרא סרגל מאמצים. לא מתחילים איתך ישר איך שאתה נוחת מהבקו"ם בכושר מטורף, אלא לאט לאט מחזקים אותך ובונים את הכושר. לכן כושר לא מחייב פה, אבל אם יהיה לך פור אז למה לא.
אם אתה הולך לגיבושים, ויחידות מובחרות, אז רצוי שתעבוד על הכושר שלך. פה הדעות חלוקות, יש כאלה שאומרים שקבוצות ההכנה לקראת גיוס משפרות את הכושר ותורמות, יש כאלה (ואני ביניהם) שאומרים שאם תתאמן בבית זה יועיל באותה מידה (לעומת שקי החול האלונקות ושאר הצעצועים שהקבוצות הכנה מספקות).
דבר אחד אני יכול לומר, וזה מנסיון שלי, שראיתי בגיבוש, זה שקבוצות ההכנה משפרות את החוזק המנטלי שלך, וחלק מפוזת ה"הכל בראש" משתפר.

אפשר בבקשה לקבל מספר טלפון של עמית לכושר ?
תודה ..
(=

שאני חוזר עליה
האם יש אמת במה ששמעתי על כך שצה"ל לא ממליץ ללכת לאותם חוגים של אימונים לצבא?