האם השתתפות בכושר קרבי מקנה לי יום סיירות? קראתי את הדבר הזה איפשהו...האם יש אמיתות בדבר?

הדברים לא קשורים אחד בשני.
כושר קרבי או כל אחד מהמקבילים לו (לדוגמה "עמית לכושר" או "היחידה לקראת גיוס") רק יתנו לך כושר שיעזור לך להתמודד עם הגיבושים וכו'.

הקבלה ליום סיירות היא אך ורק ע"פ נתונים אישים שנקבעים בצו ראשון. פרופיל וקב"א. (יכולים להיות עוד אבל אני לא בטוח. תתקנו אם אני טועה).

בסדר..תודה
איפה אני יכול לקרוא טיפים להכנס מבלי להרשם לכושר קרבי לרמת הכושר שתדרש ממני ביום הסיירות?

את המאמרים על הגיבושים כדאי שתקרא ותידע לפי זה מה אתה נדרש לעשות.

אם אתה רוצה לשאול על כושר וכאלה תפנה אליי בפרטי אני מבין בדברים האלה!.

המשך לילה נעים ושקט לגולשי הפורום!

"בגבורה ובענוווה"

וזה לא עולה הרבה כ"כ. מתחיל מ120 שקל לשנה.

אתה בטוח שזה 120 לשנה?? נשמע לי מעט מידי....

קבוצת הכנה לצבא "אחרי" . זה מאוד מסובסד. כעיקרון זה חינם לגמריי אבל זה מן תשלום התחייבות שמראה שאתה רציני.

אני מחפש מן מדריך לכושר קרבי.....עד שאני ירשם לכושר קרבי אני רוצה להתאמן לבד.......זה מה שאני עושה עכשיו אבל אני בטוח שאני לא מתאמן מספיק וכמו שצריך

אין שום צורך להתאמן לבד לפני שאתה מצטרף לכושר קרבי... לפחות ביובל עילם בונים לך את הכושר מאפס ואתה לא צריך לבוא עם כושר בכלל, ההתאמה היא אישית.
אם אתה גר באיזור הרצליה \ השרון אני ממליץ על יובל עילם גם כהכנה מאפס!
www.yuvaleilam.com

ואז נדפקתי קצת אבל היה מעולה. הכנה מעולה לקראת הצבא ובכלל.

יובל עילם לוקח 300 שקל בחודש.....וזה בדוק!

הכל בראש!!!

זה הרבה מעבר לכושר קרבי. תבוא לאימון נסיון, תתרשם ותראה מה קורה ומי האנשים שם. התוצאות מדברות בעד עצמן.

מי שאצל יובל עילם יצליח בצבא ובחיים האזרחיים בפרט.!
גבר למה עזבת?

אז טיפה בעייתי עם ההגעה , אבל זאת לא הייתה הבעייה. היה לי שבר מאמץ לתקופה ארוכה (כנראה מאימונים לא סדירים) ופשוט זה לא עבר עד לפני חודש. אני מקווה טפו טפו טפו בלי עין הרע שאני אבוא למחזור 20 בע"ה...אני כ"כ מת לבוא לשם כבר.... אם אתה שם אז בע"ה נתראה!

צריך קצת להיזהר מזה כי יש הרבה אנשים שעבדו בקבוצות האלה קשה מאוד, והגיעו עם כושר של תותחים לגיבושים אבל גם עם שברי הליכה רציניים שדפקו להם את הכל.
הקיצר הנקודה שלי זה שצריך לחשוב אם אתה בנאדם ספורטיבי מספיק שאתה יכול להרשות לעצמך להעמיס כ"כ הרבה על הגוף בתקופת זמן קצרה כי אם לא אז יש סיכוי לשבר הליכה וסתם חבל.

צריך לזכור שאפשר גם ללכת לאיזה חדר כושר טוב, לדבר קצת עם המדריך ואז הוא יתן לך תוכנית אימונים מותאמת במיוחד בשבילך.

שלא מעמיס עלייך מעבר ליכולת שלך, ואז, אתה נבנה לאט לאט לאורך זמן. המפתח בזה הוא התמדה והשקעה לאורך זמן.

שלום שלום! אני משתתף בקבוצה כזאת "כושר אקסטרים" מצוות כרמיאל. כבר כמה שנים שאפ'חד מהצוות לא נפצע (במהלך/ כתוצאה מן האימונים). בנוסף לכך כל האימונים האלה בגשם ובבוץ ובחרא מחזקים אותך ואני שכל החיים שלי בחורף הייתי פרט למקרה שעוד שניה אספר עליומנוזל וחולה...בחורף האחרון פשוט הייתי בריא כמו שור!... מה שאנשים צריכים להבחין הוא בין הקבוצות השונות, בקבוצות שונות מדריכים שונים וכתוצאה מכך הקפדה שונה על האימון. אני דיי בטוח שכמו אצלנו גם בקבוצות אחרות של הכנה לצה"ל האימוןם הוא הדרגתי ובהתאם לרמתו של כל משתתף. שברי המאמץ אם וכשהם קורים כפי שאתה אומר לחברי קבוצות הכנה לצה"ל...הם לדוגמא מקרה של חבר שלי מהקבוצה. הוא היה לקראת גיבוש וחשב שהתוכנית שהמאמן כתב לו לא מספיקה לו והחליט להוסיף אימונים, הוא נפצע (שברי מאמץ) כתוצאה מהמעמסה. שברי המאמץ לא נובעים מהאימונים...

חתימתכם הוסרה כיוון שלא עמדה בחוקי האתר. לפרטים נוספים לחצו כאן. תוכלו לקבל עזרה להתאמת החתימה לחוקים בפורום חתימות וצלמיות.

או שיש לך מדריך אחר? אני מהקריות אז אני מכיר רק את ערן..ערן הזה רוצח חחח

אכן כן! גמני עם ערן!..רוצח משוגע..הכל ביחד..תקבל את ערן!..אבל מגיעים לתוצאות! מה גם שהוא אחלה איש....אתה מצוות בקריות?

חתימתכם הוסרה כיוון שלא עמדה בחוקי האתר. לפרטים נוספים לחצו כאן. תוכלו לקבל עזרה להתאמת החתימה לחוקים בפורום חתימות וצלמיות.

אבל כל החבר'ה מהכיתה שלי שרוצים משהו בצבא הלכו אליו והם בצוות קריות.
הקטע הוא שיש לי טראומה ממנו חח.... כי הייתי אצלו באימון נסיון , שהיה לקראת סוף השנה , שזה כבר אימון רציני מאוד, ומה זה הייתי שוקיסט.... מהסרטים.... והייתי אצלו עוד כשזה נקרא היחידה לקראת גיוס.. ומאז הוא מעורר בי פחד ...

אני מצוות קריות..

כמה עולה עמית לכושר? כי רק את הקבוצה הזאת יש באזור שלי

עמית לכושר זה 165 לחודש. אני בצוות קריות. מומלץ.

חתימתכם הוסרה כיוון שלא עמדה בחוקי האתר. לפרטים נוספים לחצו כאן.

המד"ס האיילה של השייטת שהוא בעצם קצין כושר והוא מקצוען ברמות אמר לנו שלפי הסטטיסטיקות שנגיד לוקחים 100 איש ונגיד 50 התאמנו בכושר קרבי אז הרוב מתקבלים מהחברה שלא היו בכושר קרבי לא זאת שגם והיה והיית בכושר קרבי והתקבלת, לפי הסטטיסטיקה והסקרים שעשו הקציני כושר של המובחרות רוב הפצועים במסלול הם חברה שהיו בכושר קרבי .. אז איך הוא אמר "כושר קרבי-כבדהו וחשדהו"