21-09-2005, 18:44
|
|
|
|
חבר מתאריך: 12.04.04
הודעות: 2,335
|
|
|
התלבטתי אם להגיד את זה
בתגובה להודעה מספר 1 שנכתבה על ידי yehonatan_m שמתחילה ב "ברצוני לדעת עם איזו מוזיקה אתם מתאמנים בדרך כלל?"
התלבטתי אם להגיד את ההצעה שלי... כי זה יכול ליצור הרבה מחלוקות בנושא.
והחלטתי שכן כי היה לי משעמם
בכל מקרה... בקשר למוזיקה, מנגינות סיניות, רוק כבד, טרנסים, שירים מסרטים שמעלים אסוציאציות... כל אלה יכולים לעזור לך.
אבל אם אתה רוצה להגיע לקצת יותר... נסה להשקיט את המערכת.. ותחשוב טוב על מחשבות שמעלות את האנדרנלין, גם הכימיכל וגם אנדרנלין שבראשך.... לטוב ולרע. כשתהיה מרוכז במחשבה הזו, תגיע לתוצאות שלא הכרת לפני.
שוב, אני לא מוסיף מידע בשביל שלא יווצרו כאן וויכוחים, כי יש פה אלמנטים פסיכולוגיים מטורפים... לפחות בשבילי עם עצמי, כשאני מתאמן ככה.
נסה להבין למה התכוונתי... ונסה את צורת האימונים הזו פעם אחת.
בקשר למדיטציה, אל תשים מוזיקה ברקע
זזתי לאימון (יאי  )
ערב נעים
_____________________________________
חתימתכם הוסרה כיוון שלא עמדה בחוקי האתר. לפרטים נוספים לחצו כאן.
|
ראשי
צ'אט
מצב כלאיים
