שלום, אני חדש פה אז באמת לא להתרגז אם השאלה שלי לא קשורה הנה...

אוקיי, אח שלי הוא בשלד"ג (כרגע קורס חובשים) וכן גם אני חטפתי את האטרף של לנסות להגיע לסיירת ממש טובה (שלד"ג,מטכ"ל, דובדבן) ולא, לא שכחתי את שייטת פשוט אני לא מת ללכת לשם, סתם דעה אישית.

קיצר, יש לי גוף שנראה לי טוב ומתאים לריצות וכל השיט הזה (1.85, יש שרירי רגליים שנשארו עוד ממזמן מהכדורגל ואני משקל ממוצע.

בקיצור, רציתי לדעת איך אני יכול להתכונן טוב ... ועל מה בדיוק כדי לעבור נגיד גיבוש שלד"ג/מטכ"ל וד"א, אני בן 17 בפברואר אז אני יודע שיש לי עוד קצת זמן (שנה?) אבל עדיין צריך להתכונן פיזית ונפשית לכזה דבר...רציתי לדעת איך בדיוק אני יכול להתכונן הכי טוב, אם זה בריצות, אז כמה? אם זה בחדר כושר, אז כמה פעמים בשבוע ולכמה שעות וכו'...

ד"א, אני וחבר שלי מתכננים גם ללכת לאימוני קרבי (סונגו) מפברואר...אבל לדעתי זה לא מספיק ורציתי לדעת איך אפשר להיות יותר מוכן לגיבושים וליום סיירות. תודה.

There are three kinds of lies: lies, damned lies, and statistics

"After the uprising of the 17th of June the Secretary of the Writers Union had leaflets distributed in the Stalinallee
stating that the people had forfeited the confidence of the government and could win it back only by redoubled efforts.

Would it not be easier in that case for the government to dissolve the people and elect another?" -Bertolt Brecht

I remember very vividly, a few months after the famous pacifist resolution at the Oxford Union visiting Germany and having a talk with a prominent leader of the young Nazis. He was asking about this pacifist motion and I tried to explain it to him. There was an ugly gleam in his eye when he said, "The fact is that you English are soft". Then I realized that the world enemies of peace might be the pacifists - Robert Hamilton Bernays -

אם אח שלך בשלדג, למה שלא תשאל אותו?

יש לך אח בשלדג ואתה שואל אותנו איך להגיע לשם?...

אתה בטוח שזה אח שלך?
או ש... אתה בטוח שהוא בשלדג?

בחיים לא יצא לך לדבר עם אך שלך על זה?... נשמע מוזר
על כל פנים- אם אתה מהמרכז, תגיע לאימון נסיון ביובל עילם. אני לא יודע לגבי השאר אבל אני מאוד מרוצה שם .
יש עוד כל מיני מסגרות שמכינות נוער לקראת הגיוס כמו עמית לכושר, אחרי, יש בפלמחים משהו שנשמע טוב מאוד ועוד רבים .
לפי דעתי האישית בלבד זאת הדרך הכי טובה להתכונן לגיבושים וכו'.

שאח שלי מגיע הביתה שזה כבר ככה פעם בשבועיים ולפעמים פחות, אני מעדיף לא לדבר איתו על צבא ... וגם שהוא פה תמיד הראש שלי במקום אחר, אני מדבר איתו על דברים אחרים שוב, לא על הצבא.

אז מה ... הדבר היחיד שיש לכם זה אימונים קרביים? אין אפשרות עד שאני נרשם לזה להתאמן איך שהוא בריצות למרחק, כפיפות בטן ושכיבות שמיכה וכו'... ?:$

וד"א, אני גר בסביבות נתניה/חדרה במושב חרב לאת ... מישהו מפה באיזור ובאימונים קרביים?

http://www.aka.idf.il/giyus/general...883&DocID=26200

סבבה. תודה רבה =] וד"א, יש פה מישהו מאיזור חדרה/נתניה שהוא מתאמן באימונים קרביים?