21-01-2006, 12:31
|
|
|
חבר מתאריך: 25.04.05
הודעות: 796
|
|
כמה עצות מאדם שידע הרבה מחטים...
קודם כל, לגיטימי להתרגש קצת, כי זה הרי חוויה לא נעימה, אבל צריך להיות בפרופורציה.
85% מהכאב הוא פסיכולוגי, כי אם תחשוב על זה, הכאב לא שונה בהרבה מלהחתך מזכוכית, או לדרוך על קוץ, או להשרט.
מה ש"מגביר", את החשש והכאב זה הפחד שאתה ניגש מרצונך לזה.
אז, כדי להפחית את הגורמים המיותרים האלה, תמנע מלראות את המחט או לחשוב עליה, תבחר שריר בגוף שלא קשור או קרוב לאזור הספציפי של הזריקה, ותלחץ אותו הכי חזק שאתה יכול בזמן הכניסה של המחט (לרוב סוגרים חזק את הפה.., ובמקרה של רופא שיניים, תופסים עם הידיים בכיסא..).
מעבר לזה, תנסה לנשום עמוק ולהיות הכי רגוע שאפשר, ולחשוב על דברים שמחים...
בסוף תראה שזה לא כזה נורא ואולי אפילו תתרגל לזה.
מי יודע, אולי עוד תהייה מומחה...
אז תהיה ילד טוב ותקבל סוכריה...
(נגמרו לי הסוכריות, אז כך בננה קופצת)
|