שלום
אני מנסה לבנות שק איגרוף מאולתר מקיטבג צבאי
אבל אני צריך אופציות שונות למילוי הקיטבג
כמו כן גם האם יש מרחק מסוים מהרצפה שממנו אני ממקם את השק?

תודה מראש

תעשה מה שעושים ברוב שקי האיגרוף, סמרטוטים, למרות שהם טיפה שונים, אתה תוכל לשים חתיכות/רצועות סמרטוטים או בגדים וזה גם טוב

Empty your mind, be formless. Shapeless, like water. If you put water in a cup, it becomes the cup. You put water in a bottle and it becomes the bottle. You put it in a teapot it becomes the teapot. Now, water can flow or it can crush. Be water my friend.

תעשה כמו שזה שמעלי המליץ..

ולגבי הגובה...זה תלוי על מה אתה רוצה לעבוד...

בעיטות גבוהות או נמוכות...וגם תתאים את זה לגובה שלך...

חתימתכם הוסרה כיוון שלא עמדה בחוקי האתר. לפרטים נוספים לחצו כאן. תוכלו לקבל עזרה להתאמת החתימה לחוקים בפורום חתימות וצלמיות.

בגלל שזה קיטבג צבאי אז הבד שלו מחוספס ככה שאם אתה מתאמן עליו אל תשכח להשים משהו שיגן על העור...
בקשר למילוי השק תוכל למלא אותו בבדים, סמרטוטים וכל אלה זה לא בעיה ואל תשכח לדחוס את הכל טוב טוב... בקשר לגובה אז פשוט תתלה בגובה שנוח לך ובהתאם לגודל השק...

עוד משהו - אני לא ממלי לך להתאמן על שק כזה מאולתר יש כמה סיבות למשל עמידות של השק, הדחיסה שלו- מה שמשפיע על הנוחות, הגודל צריך להיות גם נוח שלא יהיה בשק בליטות(או "הרים"), צריך שהוא יהיה אחיד ככה תוכל להנות ממנו יותר....
אני הייתי ממליץ לך להשקיע ולקנות שק עם ציפוי עור או דמוי עור, זה הרבה יותר נוח, בטיחותי ואיכותי. ככה אני עשיתי קניתי אחד טוב ב 300 ש"ח בערך זה אחרי מבצע... והשק באיכות מעולה!

חתימתכם הוסרה כיוון שלא עמדה בחוקי האתר. לפרטים נוספים לחצו כאן. תוכלו לקבל עזרה להתאמת החתימה לחוקים בפורום חתימות וצלמיות.

הכי טוב זה צמיג טחון ,קצת קשה להשיג
או אבקת נסורת ולידחוס כמה שאפשר ולגבי הגובה הייתי ממליץ לעשות מנגנון שיאפשר שינוי גובה בהתאם לאופי האימון

יוסי

אולי גם קצת חול,ואנ'לא חושב שהדברים סותרים תשים גם נסורת גם סמרטוטים הכל העיקר שיהיה דחוס.

MSmsn: elyasaf@nana.co.il
ICQ:493031964
נהג חדש!

המילוי הכי טוב

סמרטוטים צריך לדעת לדחוס אם אתה לא דוחס עד הסוף השק לא יהיה נוח הוא יזוז מכל שטות ואתה לא תרגיש שאתה עובד כמו שצריך על השק.
לגבי הגובה אני מציע קצת מעל גובה מותניים ככה תוכל לבעוט בעיטות לבטן ולראש וגם לתת אגרופים.
בהצלחה!
נ.ב
שק חול יכול ללכלך ולהיות קשה לתלייה בגלל המשקל אבל לפי דעתי זה שווה את זה!!!

חתימתכם הוסרה כיוון שלא עמדה בחוקי האתר. לפרטים נוספים לחצו כאן. תוכלו לקבל עזרה להתאמת החתימה לחוקים בפורום חתימות וצלמיות.