28-06-2006, 10:10
|
|
|
|
חבר מתאריך: 10.08.05
הודעות: 1,852
|
|
|
תנסי
תנסי לכתוב יומן או לדבר אם עצמך ולנסות להבין למה את מקנאה כך באנשים
בדרך ככל אנשים מקנאים אחד בשני כי הם לא מרוצים מעצמם ואין להם שקט נפשי
בתוך הלב שלהם כי אם היה לך באמת את השקט הנפשי ואת השלמות שלך אם עצמך
לא היית צריך לקנאות באנשים תנסי לשאול שאלות את עצמך
למה ? מה גורם לזה ? מה יש להם שלי אין שאני צריכה לקנאות ?
מתי זה קורה ? איך אני יכולה לשלוט בזה ? זה מה שעושים אם הפסיכולוג בדרך כלל
שואלים שאלות והוא יושב איתך ביחד ומנסה למצוא פתרון
אם אתה עדין לא מצליחה למצוא שקט נפשי
אני ממליץ שתלכי לאיזה פעילות שאת אוהבת למשל: שחיה , יוגה , ריצה , ויש עוד הרבה
האדם נולד אם היצר הזה אבל יש כאלה שלומדים לשלוט בו ויש כאלה שילמדו לשלוט בו
שמעי פעם אני הייתי אצל הפסיכולוג כי היייתי עקשן ורבתי אם ההורים שלי חחח...
אז הפסיכולוג אמר לי את המשפט חכם
" למה שהוא תיכח את הכעס הזה שיש לך ותהפוך אותו למשהו חיובי
במקום לכעוס על זה שקשה בלימודים תיקח את העקשנות שלך ותשב עד שתבין את התרגיל .
במקום להיות עקשן תפתח לדברים חדשים כאילו להיות עקשן על דברים חדשים
אם אתה רוצה להצליח בספורט תיהיה עקשן על זה " ואתה יודעת זה עזר
את לא יודעת כמה זה עזר קודם כול שיפרתי את הציונים שלי שהיו 50 ל כמעט 70 תודה לאלוהים
שהגעתי לרגע הזה אני ממש לא טוב בלימודים חחח... בספורט לא יכלתי לעשות מתח אחד
והיום אני עושה 10 ולרוץ בכלל אני רץ 40 ק"מ בלי עצירות (איזה מגזימן אני חחח) .
ועוד משהו אם זה ככה כנראה שיכול להיות שאת לא ממש אוהבת או קשורה לבחרות שלך
אני למשל מוכן לתת את החיים שלי רק שלחבר שלי יהיה טוב ואני לא צוחק
תשאלי אותו מתי שהוא צריך עזרה לא חשוב במה אני תמיד יהיה הראשון
שיעזור לחברים שלי הם מין משפחה שלי אנחנו כבר חברים יותר מי 8 שנים
והם מכירים כול תגובה שלי למה זה קורה ומה יש לי .
אוקי אז חביבתי
1.שאלי את עצמך אם את שלמה אם עצמך
2.תשאלי שאלות למה מי מו מה זה קורה
3.תעשי פעילות או משהו שיתן לך את השלווה אם נפשית אם עצמך
4.תהפכי את הדבר למשהו חיובי במקום לקנאות תחבקי ,תתאהבי
ותזכרי קנאה מובילה לשנאה ובגלל מה נחרב בית המקדש הראשון שנאת חינם
יאללה ביי חביבתי וכמו שרחלי אומרת שיהיה לכולם יום נעים חחח  |
ראשי
צ'אט
מצב כלאיים
