25-07-2006, 19:57
|
|
|
חבר מתאריך: 20.06.03
הודעות: 5,125
|
|
איזה שיטות אתה בידיוק חושב שיש?
איין פה הרבה משחקים.
שתה מיים לפני שלא תיהיה צמא, תרפד קצת את הקיבה בלחם/שמן.
לא לערבב משקאות בזמן השתייה, לקחת הפסקה שמרגישים שזה הגבול,
לשתות קצת מיים, ואם הרגשת שאתה כבר בקצה נופל, דחוף אצבע תקיא בכוונה תרגיש יותר טוב
ותחזור לשתות אחר כך.
_____________________________________
"הביאוהו חי או מת, מוטב חי. זה יהיה חשוב מאד עבור הנוער שלנו"
|