05-09-2006, 05:08
|
|
|
|
חבר מתאריך: 20.06.03
הודעות: 5,125
|
|
|
זה תרגיל של טכניקה + כוח
יש תרגילים יותר קשים של כוח טהור!
מה שהוא עושה זה דבר ראשון נעזר במגבת או משהו מחליק כדי להסתובב מהר יותר.
שים לב שהוא נותן 3 דחיפות מהירות כדי להגביר את מהירות הסיבוב.
ברגע שיש לו מספיק מהירות סיבוב הוא מסוגל להרים את עצמו על 2 הידיים
מכיוון שהכוח שצריך בשביל להחזיק את עצמך ללא תזוזה ככה, קטן על ידי
הכוח שנותנת האנרגיה הסיבובית.
תחשוב על זה כמו להרים משהו כבד מאד עם הידיים ישרות לקדימה ולא לזוז,
ומצד שני להרים אותו מנמוך ולהתחיל להסתובב איתו ואז לעלות איתו למצב של ידיים ישרות.
שים לב שבסוף ברגע שנגמר לו המהירות הוא מקפל את הרגליים בצורה שתתן לו שוב פעם
תנופה ומסתובב עוד קצת.
זהו בעקרון, חפש תרגיל בשם בננרה ברשת, שהוא מבוצע נכון וטוב זו תצוגה מדהימה של כוח
וזה באמת לא אנושי.
_____________________________________
"הביאוהו חי או מת, מוטב חי. זה יהיה חשוב מאד עבור הנוער שלנו"
|
ראשי
צ'אט
מצב כלאיים
