01-12-2006, 20:30
|
|
|
חבר מתאריך: 06.08.05
הודעות: 297
|
|
אין אני אומר לך כושר קרבי זה טוב והכל...
אבל בוא נגיד שבכל השנה שעברה שהייתי בכושר קרבי, המטרה הייתה לעבור את הגיבוש בהצלחה. עכשיו אני רק צריך כושר טוב למסלול, ככה שאין לי טעם להמשיך ולהסתכן בשברי מאמץ בגלל המשקלים,במקום זה אני מתאמן בנבחרת אתלטיקה של הבצפר (6-7 אימונים בשבוע).
אני מתאמן שם כבר מאז מירוץ חולון ותאמין לי אין דבר שמשפר יותר את הכושר...
|