21-03-2007, 16:13
|
|
|
חבר מתאריך: 15.03.07
הודעות: 20
|
|
בכורה של CFMA- שלום חברים מקווה שתהנו
גאים להציג, את סרטון תרגולי הסכין הראשון שלהם (את הפעם הראשונה לא שוכחים).
הסרטון מציג את צורת התרגול הבסיסית ביותר הנהוגה ב- FCS Kali והיא צורת תרגול בזרימה, כמעט ואין בנמצא תרגולי טכניקות בודדות בשיטת הלימוד כל שכן בצורת הלחימה. צורת התרגול בסרטון נעשית בשני אופנים:
הראשון- והוא גם החלק הראשון של הסרטון הוא בתרגול הנקרא "טפיחות סכין" Knife tapping ותפקידו ללמד זרימה בסיסית ופיתוח רגישות כמו גם לימוד קבלה והתמזגות בתנועת היריב החמוש, בצורה נכונה ו"בטוחה" במידת האפשר.
השני- חלק שני בסרטון, הוא בצורת תרגול של Hubad ואומר "יציאה החוצה" בו מבצעים הובאד לאורך כל התרגול עם כניסה ויציאה לטכניקות בסיס (יש פריקות בסיסיות מאוד, החלפת אחיזות סכין מקדמית לאחורית ועוד חיתוכים בסיסיים).
חשוב לציין- הסרטון כולו הוא רנדומלי וספונטני לחלוטין, כלום לא מתוכנן לחלוטין תוך כדי תרגול, היריב תמיד חייב להיות קשוב ולהתמזג לשותף במטרה לא להיחתך, אין שום סדרות לשני אנשים לכל אורך התרגול ב- FCS Kali וב-CFMA הכל מתבצע במטרה לאמן כמה עקרונות על כגון: זרימה, רגישות ושינוי. חייבים להמשיך עם היריב להתמזג לתנועתו ולנסות לקחת את היוזמה לביצוע הטכניקות.
קישור לסרטון: http://video.google.com/videoplay?d...563880232722909
קרדיטים ותודות:
להרנן "ריקו" קורטז שדואג ללמד אותנו ושמור על פתיחות עימנו.
לזאב פוקס וכל תלמידי ביה"ס "אי זונג טאנג שואו דאו ישראל"
להאן פאנג רווי- מורי בסין.
ליוסי ויצמן חבר, קולגה ושותף לאימונים.
לחברי CFMA- Chinese Filipino Martial Arts המגיעים מדי אימון חדורי מוטיבציה להתאמן, לשתף וללמוד.
ולמשה גליסקו וחבורת הקפ"אפ ישראל שלו, ששומרים עימנו על קשר חם, וחולקים ומלמדים אותנו את עקרונות הקפא"פ שלהם אותם אני מכניסים לצורת האימון שלנו ב- CFMA, מי ייתן וימשיך להיות שיתוף פעולה פורה.
נשמח לקבל תגובות
|