לוגו אתר Fresh          
 
 
  אפשרות תפריט  ראשי     אפשרות תפריט  צ'אט     אפשרות תפריט  מבזקים     אפשרות תפריט  צור קשר     חץ שמאלה חדשות טיולים אפריל 2014 - הסתיימו עבודות הסדרת הדרך לדיר עזיז ע"י מועצה אזורית גולן. ניתן לשוב ולטייל באתר. הסגירה שהתקיימה באזור דרך בורמה מערב, הסתיימה וניתן לטייל באתרים כרגיל. עקב סיום עונת החורף שביל מספר 9363 (סימון שבילים כחול) שבשמורת נחל שורק נפתח חזרה למטיילים. נפתח מחדש מסלול נחל רקפת בכרמל שהיה סגור למטיילים. עקב פעילות צבא באזור אילת במהלך חודש אפריל אין להגיע לאתר "נ.ג. 292" מצפון לאילת. | חץ ימינה  

לך אחורה   לובי הפורומים > חברה וקהילה > מטיילים ותרמילאים
שמור לעצמך קישור לדף זה באתרי שמירת קישורים חברתיים
תגובה
 
כלי אשכול חפש באשכול זה



  #2  
ישן 01-08-2007, 20:14
צלמית המשתמש של GrimReaper
  משתמש זכר GrimReaper GrimReaper אינו מחובר  
 
חבר מתאריך: 19.04.04
הודעות: 4,734
לפני עצות לגודל תרמיל
בתגובה להודעה מספר 1 שנכתבה על ידי JRBer שמתחילה ב "מי שמבינכם שעשה את שביל ישראל"

שאלה: כשאתה הולך לקנות בגדים, אתה שואל אנשים אחרים (ועוד באינטרנט) מה המידה שלהם? איזה גודל החולצה שהם לובשים? באיזה חור הם סוגרים את החגורה? כנראה שלא, נכון? הרי זה לא יהיה רלוונטי לנוחות ולגוף שלך.

לפני עצות משקל ונפח לתרמיל לטיול, אולי כדאי שתדע במדוייק מה אתה לוקח?
יש לך רשימת ציוד מפורטת? כולל משקל כל פריט ונפח מצטבר? (רצוי לרשום ואפילו לשרטט)
איזה ציוד בכלל תכננת לקחת?
האם יש לך דברים מיותרים ברשימה?
האם יש פריטים שניתן לוותר עליהם, או להחליף בגירסא מצומצמת יותר?
האם תכנת במדויק לקחת רק מה שאתה צריך ולא מעבר לכך?
כמה אתה שוקל, מה גובהך ורמת הכושר שלך?
לכמה ימים תחזיק מזון בכל פעם? זה תלוי בצריכה האישית שלך ובמרחק בין נקודות ההצטיידות (בהתאם לנקודות הטיול, לדוגמה אם תתחיל מדרום)
מה קיבולת נשיאת המים שלך? מה המקסימום שתצטרך בנקודות מסויימות והאם לקחת בחשבון במשקל ובנפח התרמיל? בתנאים מסויימים בדרום ובקיץ, זה יכול להגיע בקלות ל- 12-15 קילו/ליטר.
ועוד,ועוד...
_____________________________________
"The Nation that draws too great a distance between its soldiers and its scholars
will have its children taught by cowards and its fighting done by fools." Thucydides

"When a true genius appears in the world, you may know him by this sign, that the dunces are all in confederacy against him."
John Kennedy Toole

תגובה ללא ציטוט תגובה עם ציטוט חזרה לפורום
  #4  
ישן 02-08-2007, 14:36
צלמית המשתמש של GrimReaper
  משתמש זכר GrimReaper GrimReaper אינו מחובר  
 
חבר מתאריך: 19.04.04
הודעות: 4,734
בתגובה להודעה מספר 3 שנכתבה על ידי JRBer שמתחילה ב "חחחח תודה על השטיפה =] אני..."

שוב, לומר 20 קילו זה נחמד אבל זה תלוי בכמה אתה שוקל. 20 קילו לאדם ששוקל 60, זה לא כמו לאדם ששוקל 80 בהנחה ששניהם בכושר טוב מאד.
לגבר לא רצוי ללכת עם יותר מ-25% ממשקל הגוף לאורך זמן, זה גורם לנזק מצטבר ואתה לא בצבא או בפעילות קריטית אחרת.

כמובן שמעבר לגוף שלך,זה תלוי בתרמיל שלך ובסוג מערכת הגב שלך. מה יש לך? או אם עדיין לא קנית, שים לב שיש גרף או פירוט של טווח המשקל האידאלי למערכת הגב של התרמיל.

המקסימום שלי בטיול היה שבוע אחד עם כשלושים קילו במצטבר (תרמיל מלא+לבוש וציוד בכיסים) שזה היה כ- 43-44% מהמשקל שלי, ויותר משליש מזה היה רק מים. עברתי את זה ללא נזק מלבד כאבים ועייפות, אבל אך ורק בגלל שימוש בזוג מקלות הליכה, מערכת גב בצויינת ועדיין זה היה קשה בלשון המעטה ודי טיפשי.

גם אם אתה בכושר טוב תנסה לא לעבור 15-20% ממשקל הגוף שלך,בעיקר בתחילת הטיול. אם תעשה את זה רצוף אז לקראת הדרום תהיה בכושר טוב יותר, וגם אז תעשה חריגות רק לטובת מים.

אם אתה עם כמה אנשים, תעשו רשימת ציוד כללית ותראו על איזה פריטים כפולים אפשר לוותר, ואיזה פריטים ניתן לחלק בין כמה אנשים.
_____________________________________
"The Nation that draws too great a distance between its soldiers and its scholars
will have its children taught by cowards and its fighting done by fools." Thucydides

"When a true genius appears in the world, you may know him by this sign, that the dunces are all in confederacy against him."
John Kennedy Toole


נערך לאחרונה ע"י GrimReaper בתאריך 02-08-2007 בשעה 14:40.
תגובה ללא ציטוט תגובה עם ציטוט חזרה לפורום
  #8  
ישן 30-08-2007, 23:37
צלמית המשתמש של ביטיס
  ביטיס ביטיס אינו מחובר  
מומחה ללוחמת חי"ר, סיור וצליפה
 
חבר מתאריך: 06.12.04
הודעות: 21,060
בתגובה להודעה מספר 5 שנכתבה על ידי JRBer שמתחילה ב "בדרום אנחנו עושים הטמנות של..."

ממליץ לך לא ללכת עם קופסאות טונה. יש היום מתכונים מצויינים באינטרנט ליבוש בשר, ועדיף להשתמש במזון מיובש - קווקר, אורז וכו'.

אם כבר להשקיע באוכל עדיף בתוצרת טריה וכזו שמחזיקה מעמד - גזרים, לימונים ותפוחים.

עוד המלצה - לתכנן את המקטעים באופן מדורג - לפחות יום אחד קצר על כל שניים ארוכים.
_____________________________________
There are three kinds of lies: lies, damned lies, and statistics

"After the uprising of the 17th of June the Secretary of the Writers Union had leaflets distributed in the Stalinallee
stating that the people had forfeited the confidence of the government and could win it back only by redoubled efforts.

Would it not be easier in that case for the government to dissolve the people and elect another?" -Bertolt Brecht

I remember very vividly, a few months after the famous pacifist resolution at the Oxford Union visiting Germany and having a talk with a prominent leader of the young Nazis. He was asking about this pacifist motion and I tried to explain it to him. There was an ugly gleam in his eye when he said, "The fact is that you English are soft". Then I realized that the world enemies of peace might be the pacifists - Robert Hamilton Bernays -

תגובה ללא ציטוט תגובה עם ציטוט חזרה לפורום
תגובה

כלי אשכול חפש באשכול זה
חפש באשכול זה:

חיפוש מתקדם
מצבי תצוגה דרג אשכול זה
דרג אשכול זה:

מזער את תיבת המידע אפשרויות משלוח הודעות
אתה לא יכול לפתוח אשכולות חדשים
אתה לא יכול להגיב לאשכולות
אתה לא יכול לצרף קבצים
אתה לא יכול לערוך את ההודעות שלך

קוד vB פעיל
קוד [IMG] פעיל
קוד HTML כבוי
מעבר לפורום



כל הזמנים המוצגים בדף זה הם לפי איזור זמן GMT +2. השעה כעת היא 02:23

הדף נוצר ב 0.06 שניות עם 10 שאילתות

הפורום מבוסס על vBulletin, גירסא 3.0.6
כל הזכויות לתוכנת הפורומים שמורות © 2024 - 2000 לחברת Jelsoft Enterprises.
כל הזכויות שמורות ל Fresh.co.il ©

צור קשר | תקנון האתר