יש לי בעיה עם העמידה הקדמית הבסיסית[ זן קוצו דאצ'י] ומאבטה.
את הטכניקה עצמה אני מבצע טוב, אבל בצורה איטית יחסית, בעיקר את הזינוק של הרגל האחורית כלפי קדימה בזמן ביצוע בהתקדמות, או זינוק הרגל הקדמית אחורה בזמן ביצוע לאחור.
בקאטות יש לי בעיה עם המאבטה, שבנגוד לקיון המבאטה מבוצע לכוונים שונים, במיוחד כשהמבאטה מבוצע עם הרגל הקדמית, שם יש לי בעיה רצינית מאוד עם הזינוק.

בנתיים אני מקדיש זמן במיוחד בשביל נושא זה בתכנית האימונים שלי בבית, אשמח לעצות שונות לשיפור המהירות בעמידה ומבאטה, ושוב, הבעיה העיקרית היא הזינוק, לאחר מכן זה תופס תאוצה.תודה.

חתימתכם הוסרה כיוון שלא עמדה בחוקי האתר. לפרטים נוספים לחצו כאן. תוכלו לקבל עזרה להתאמת החתימה לחוקים בפורום חתימות וצלמיות.

אולי נוכל לעזור

יוסי