16-01-2008, 22:19
|
|
|
חבר מתאריך: 26.12.06
הודעות: 507
|
|
הדרכה של לחימת קרקע ביו-טיוב,
מסרטונים שראיתי וראיתי סרטונים הכי התלהבתי מהסרטונים של SUBMISSIONS 101
הסרטונים מחילים תרגילי קרקע נהדרים,
להתחיל ללמוד ממצבי שליטה ותרגילי קרקע בסיסיים ממצבי השליטה,
להפוך את מצבי השליטה ותרגילי הבסיס לאינסטינקטים,
די שיהיו פעולות קרקע שגרתיות,
לאחר הבנתם ללמוד תרגילים ולהכניס אותם ללחימת הקרקע.
מצבי השליטה הבסיסיים של הג'וג'יטסו הברזילאי הם:
מאוונט (מאוונטן - הר), סייד מאוונטן (הר צידי), אלוקה, גארד,
אתה יכול להמשיך למצבי ביניים וריתוקים,
ולהמשיך להפלות, סגירת טווחים ,נעילות, חניקות, בלימות, גלגולים ,הרחקות, הקרבות, זרימה מכוונת ויציאות,
לראות קרבות קרקע וקרבות מגע מלא,
תאוריות של אדי בראבו להבנה,
להמשיך להתגוננות ושימוש סטרייקינג לקרקע (יו-טיוב סדנת סיסטמה 2006),
להמשיך לתנועה מרחבית וטריקים "אטאמי ג'יטסו" (נקודות תורפה),
להמשיך ל"ציפה" (קרלוס, הזכר לי לשאול את המורה שלי להשגת סרטוני הקרבות שלו),
להמשיך ללחימת קרקע נגד 2,
להמשיך "ני-וואזה" (חמקנות קרב) והיעלמות ("ארוקי" - התגנבויות, רוברט באסי טכניקות התגנבות).
בסיס אומנות לחימה NINJA CHOSEN יו-טיוב ושותף.
נערך לאחרונה ע"י NORE בתאריך 16-01-2008 בשעה 22:41.
|