14-10-2008, 11:34
|
|
|
חבר מתאריך: 11.11.02
הודעות: 5,746
|
|
בעיות הבריאות בגילאים 30-40 - ודרכי המניעה
הקריירה נוסקת, המשפחה מתרחבת, בשבת צריכים לבקר את הסבים ולמי יש ראש לשמור על תזונה נכונה וכושר גופני. דווקא כשאתם זקוקים לגוף יציב, הוא עלול שלא לעמוד במבחן. להיות בריאים בעשור הרביעי לחייכם - כתבה שנייה בסדרה
http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3600970,00.html
איך לא אכלתי דגים מהמעמקים שלוש פעמים בשבוע ואיך לא התאמנתי מדי יום במשך 45 דקות??
_____________________________________
|