שלום

אני אישית בן אדם לא לחוץ בכלל, רחפן כזה ולא עושה עניין מכלום. הבעיה היא שכשאני לחוץ, ככל שאני יותר לחוץ כך אני עושה דברים יותר לאט. אני בדרך כלל לא נלחץ במבחנים, אלא שבמבחני מתמטיקה אני תמיד לחוץ. הריטלין עוזר להתרכז, אבל אני מאוד מרוכז, אני פשוט עושה דברים ל-א-ט... היום היה לנו מבחן במתמטיקה שהיה אמור לקחת (כולל הפסקות והארכת זמן) 132.5 דקות, כלומר שעתיים ועשר דקות, וזה אחרי הארכת הזמן וכולל את ההפסקה הגדולה שבאמצע. אני עשיתי את המבחן (תודות למורה המלך שלי שנתן לי, לפני משורת הדין, תוספת ע-נ-ק-י-ת של זמן, מכיוון והוא יודע שאני יודע את החומר ואני פשוט איטי רצח) ב- 245 דקות (כמעט פי שתיים מהזמן שניתן לי לאחר הארכת הזמן) ועוד לא הספקתי לקרוא בכלל סעיף אחד בשאלה אחת של שלושה סעיפים...

באילו שיטות אתם משתמשים / השתמשתם בכדי לא להיות לחוצים במבחנים? איזה אוכל לאכול, איזה ציוד (חוקי) להביא? אני רוצה לשמוע את השיטות שלכם, אבל אם אפשר אז בבקשה לשים דגש עם עובדות ועל שיטות מוכחות.

אני נואש, אני לא יודע מה אני אעשה בבגרות, בבקשה - עזרו לי!

תודה רבה רבה,
puzpuz.

אני במקום ריטלין לוקח רדבול
בעקרון אני פשוט אומר לעצמי בראש לפני ובזמן המבחן מה שיהיה יהיה וגם אם לא הולך זה לא נורא ואני אשלים את זה מתישהו ואז כשבכלל לא אכפת לי מהתוצאות של המבחן פתאום כל התוצאות שלו עולות לי לראש
אני חושב (משער) שבגלל שבמתמטיקה, 07 לפחות ואולי גם לפעמים 06, צריכים להיות יצירתיים וזאת אומרת שרעיונות צריכים לקפוץ לך לראש במקום לשבור את הראש בשביל להגיע אליהם.

פשוט תיהיה בטוח ביכולות ובידע שלך. התכוננת - תצליח.
וזה נשמע לי טיפה'לה מופרח שעשית מבחן יותר מ-4 שעות.

As the French would say, Who doesn't like getting their butt sucked? Still, one minute you're just a kid getting off, and the next minute you'll never be a lawyer.

זה לא טוב לקחת ריטלין לפני מבחן, במקום להוריד את הלחץ זה יגרום לך להיות לחוץ ולעבוד לאט.
נסה להתמודד עם זה במקום להשתמש בתרופות.

בעיקרון מה שעובד בישבילי, זה לשנות את הגישה ל"חפיף, מקסימום אני אשפר".

דבר ראשון אם מדובר בתרופות אז כף אחת של פסיפלורה/רגיעון - תרופה לא מזיקה מה שנקרא
דבר שני אם נגיד הבגרות היא ב-2.30 אז ב2 כבר תהיה בכיתה איפה שאתה אמור לעשות את הבגרות,כך MP תשמע שירים שאתה אוהב,ואל תדבר עם חברים ועם אף אחד!!!!!!!

מרוב הלחץ שיש לי במבחנים בעיקר במת'מטיקה אני עומד לההקיא מרוב לחץ!
דווקא לכולם זה קורה במת'מטיקה המקצוע הכי מפחיד והמורות הכי מפחידות שאתה חושב שעוד שנייה הן כותבות לך על המצח:"נכשל!"
ויש לך צורה כזאת:+__+
וזה לא צחוק!