05-07-2009, 00:02
|
|
|
חבר מתאריך: 04.07.09
הודעות: 109
|
|
כן,אבל...
אם אתה רוצה לראות תוצאות ומהר,כדאי שתאזן את האכילה שלך..
זה לא אומר שתעשה צום מטורף או שתציב לעצמך גבולות פשוט תוותר מדי פעם על מתוקים,תאכל ארוחות סדירות לדוג' 3-4 ארוחות ביום,תשתה המון מים תרוץ מכל הלב ותדבוק במטרה שלך!
בהצלחה!
|