26-09-2011, 13:26
|
|
|
|
חבר מתאריך: 10.12.07
הודעות: 8,706
|
|
ציטוט:
במקור נכתב על ידי Sivan#
אבל קודם כל מנסה גם לשנות את החשיבה ודרך ההתנהגות ולתת להכל לזרום.
הכל תחת לחץ בארץ הזאת, זה לא הגיוני.
צריך למהר לרכבת , כי לך תדע מתי תגיע הבאה.
העבודה תחת לחץ, השירות בצה"ל תחת לחץ (לפחות התפקיד שהיה לי). קשה שלא לקחת ללב.
החיים בשווייץ קצת שונים.
אני רואה אנשים שלוקחים הכל בהומור ובאיזי ,די קשה לי להבין אותם ,
אבל ללא ספק חותרת לכיוון הזה במידת הטעם הטוב .
|
אבל גם לתושבי שוויץ יש חרדות ודכאונות.
אני בספק גדול, אם יש קשר ישיר בין כמות הלחצים בארץ לכמות סובלי החרדה. הגורם הראשון לזה הוא תורשתי. אולי אצל הורים זה מופיע במידה פחותה יותר, בלי סימפטומיים גופניים מפותחים, אבל לרב זה בא משם, אלא אם חווית טראומה קשה בחייך.
למהר לרכבת, לעבוד תחת לחץ, לשרת בצה"ל תחת לחץ - כל זה טוב ויפה אבל לא הוא הסיבה להתקפים.
לי היו כמה, כי אני אדם חרדתי ואני תמיד לחוץ במידה זו או אחרת. וזה לא קורה כשלוחצים עליי, זה קורה מתוך משהו פנימי.
ודרך אגב, אנשים שלוקחים הכל בהומור ובקלות, יכולים לחוות התקפים אלה לא פחות ממך. הם יכולים אפילו לסבול מתקופות דיכאון.
מה הפיתרון? - לעבוד על זה, לדעת, כמובן, להיגרע, אולי ללמוד לנשום נכון או עוד טכניקות מסוג זה. לא החיים בארץ אשמים בזה, למעשה אף אחד לא אשם(אלא אם חווית טראומה קשה, כאמור).
_____________________________________
שלום בכל מחיר-פילוסופיה של עבדים.
Ceterum censeo "Palaestinam" esse delendam
אם אין אני לי, מי לי? וכשאני לעצמי, מה אני? ואם לא עכשיו, אימתי?
|