בארץ |
עודכן 08:55 15/03/2013

הילה אלרואי ומירי מיכאלי
עשרות אלפים הגיעו להשתתף בריצת חצי המרתון ורבים הגיעו לאוהל מד"א לקבלת טיפול רפואי. הרופאים נאלצו לקבוע את מותו של אחד מהם לאחר ניסיונות החייאה. עוד לפני תחילת המירוץ הזהירו רופאים את העירייה מקיום חצי המרתון כיוון שלדבריהם הוא מסוכן יותר מהמרוץ המלא, שנדחה בשל החום הכבד. גם לפני שנתיים מת משתתף באירוע


http://news.nana10.co.il/Article/?ArticleID=964880...

"הדואג לימים זורע חיטה, הדואג לשנים נוטע עצים, הדואג לדורות מחנך אנשים."

עקוב אחרינו! Facebook

לא ייאמן עד כמה אנשים טיפשים. ההתמכרות לספורט ולרצון להיות חלק מהעדר יש תפקיד גדול בקטסטרופה הזאת.

אז יופי,הם ביטלו את המרוץ המלא
ממש נהדר,רגישות לשמה
עכשיו בטח יגידו בעיריה שלא ידעו שיהיה כזה שרב
מי שבא לרוץ ביום כזה עושה זאת על אחריותו אבל גם למארגנים יש אחריות לא מבוטלת

המרוץ תוכנן חודשים מראש, ההערכות היא עצומה, ולא רק של המארגנים אלא גם של הרצים שמפנים את הזמן למרוץ ולתוכניות בניית כושר.
האחריות היא על הרצים, יש להם גישה למידע מלא על מזג האוויר. במקרה ומדינת ישראל היא מדינה מערבית ויש גישה לקופות חולים לייעוץ עם גורמים מוסמכים למי שחפץ בכך.
לא סובל את תרבות ה"הוא אשם" שמעודדת טימטום וחוסר אחריות.

אנשים בוגרים אמורים להבין שהם האחראיים על החיים של עצמם במיוחד כשמדובר על פעילות פנאי וולונטרית, כמה אפשר להתיחס לאנשים כמו לילדים מפונקים?
לכל היותר לעירייה הייתה אחריות להנגיש מידע רלוונטי.

כנראה שהעיריה לא מסכימה איתך, היא חושבת שיש לה אחריות לבריאות הרצים,
היא דחתה את המירוץ המלא והקדימה את שעות המירוצים היום מאותה סיבה,
ובכך העבירה מסר לרצים שזה בטוח להשתתף במירוץ.

זה, למרות אזהרות הרופאים. במקום לדחות את המירוצים כולם לשבוע הבא, הם החליטו מסיבה לא עניינית, שלא נוגעת לבריאות הרצים, לקיים את חצי המירוץ השבוע.
למה? בגלל ביקור אובמה [1].

תודה, אובמה.

יהיה משהו, כי יש משהו

"כנראה שהעיריה לא מסכימה איתך, היא חושבת שיש לה אחריות לבריאות הרצים"

זה טענה לא מבוססת שאתה מעלה.
כל מה שהראת זה שלעירייה אכפת מבריאות ונוחות הרצים, לא יותר.

למה הערייה צריכה להיות אחראית לבטחונם של הרצים? מי שלא רוצה לרוץ ולהסתכן, שלא ירוץ.

https://www.youtube.com/watch?v=0HRGczvZINQ&noembed

כשאתה משלם למארגני האירוע, אתה מצפה מהם לארגן את האירוע.
חלק מארגון האירוע, באופן מפתיע משהו, הוא לעשות את מרב המאמצים שלא תמות במהלכו.
הם לא שולטים במזג"א אבל הם שולטים יפה מאוד בתאריכים, וכל הפסד כספי שבעולם לא שווה ערך למוות ופציעה של אנשים.

ציטוט:

במקור נכתב על ידי גולדה מאיר יהיה לנו שלום עם הערבים רק כשהם יאהבו את חתוליהם יותר משהם שונאים אותנו.

כשאני הולך לרוץ בשיא הקיץ ביום שרבי ומתעלף, אני אשם.
למה פה זה שונה?

https://www.youtube.com/watch?v=0HRGczvZINQ&noembed

כי אתה משלם כסף לאירוע - שמארגנים אותו אנשים, שהתפקיד שלהם הוא לוודא שיהיו לך את התנאים המיטביים לריצה.
לכן אתה מקבל חולצה מנדפת זיעה, או דאודורנט, או מים בעמדות חלוקת מים.
מישהו צריך לחשוב על כל הלוגיסטיקה הזאת.
מישהו צריך לחשב את כמות המים לפי מס' המשתתפים, לבחור את התאריך, לבחור את המסלול, ואני יכול להמשיך לנצח - במטרה שכמה שפחות אנשים ייפלו במירוץ.
והמישהו הזה מקבל כסף עבור העבודה שלו.
בעיניי, משהו כמו 15 החייאות בפרק זמן מצומצם בשעות בוקר יחסית מוקדמות הוא רמז דק שמישהו פישל.

ציטוט:

במקור נכתב על ידי גולדה מאיר יהיה לנו שלום עם הערבים רק כשהם יאהבו את חתוליהם יותר משהם שונאים אותנו.

אז אם מישהו מהמארגנים לא עשה את העבודה שלו זה אומר שאתה רץ עד שאתה נופל רק בגלל שמישהו מהמארגנים אמר שמזג האוויר בסדר? ברור לי שמכת חום (או איך שלא קוראים למה שקרה לאנשים האלה) משפיעה בצורה שונה על כל אחד, אבל אנשים לא הרגישו שיותר קשה להם מכרגיל? הם לא שמו לב שהתגובות הפיזיולוגיות שלהם שונות? כנראה שיש פה מחדל של המארגנים, זה עדיין לא אומר שלמי שלקח חלק באירוע הזה אין שום אחריות לגבי מה שקרה לו.

אני לוקח בחשבון שאנשים מטומטמים מטבעם.
רצים עשרות אלפי אנשים.
כמה מהם רופאים? פיזיולוגים? מדריכי כושר?
השאר - עם כל הכבוד, חסרי השכלה וידע מעשיים. לפיכך - לא ניתן לסמוך על שיקול דעתם, ועדיף שמישהו יחליט במקומם.

ציטוט:

במקור נכתב על ידי גולדה מאיר יהיה לנו שלום עם הערבים רק כשהם יאהבו את חתוליהם יותר משהם שונאים אותנו.

אתה לא צריך להיות איש מקצוע, או גאון גדול, כדי להרגיש שהדופק שלך הופך להיות מהיר מידי, שאתה מזיע הרבה יותר מכרגיל, שפתאום יש לך סחרחורת כשאף פעם לא הייתה לך סחרחורת כשאתה רץ וכו' וכו' וכו'. עד כמה שאני יודע המארגנים התייעצו עם אנשי מקצוע ועל סמך הדברים שלהם ביטלו רק את המרתון המלא.

אמת, ואני לא מסיר אחריות אישית מהמשתתפים (אולי הייתי צריך לציין זאת קודם).
יחד עם זאת, בעיניי למארגנים יש אחריות מעצם היותם "בעלי הבית"

ציטוט:

במקור נכתב על ידי גולדה מאיר יהיה לנו שלום עם הערבים רק כשהם יאהבו את חתוליהם יותר משהם שונאים אותנו.

אם ככה אנחנו מסכימים

קשיים זה חלק מהמרתון. רצי מרתון הם הרבה פעמים עקשנים גדולים ובעלי כושר סבל גבוה. הנסיון שלהם אומר שיהיה קשה ונתגבר, לא שיהיה קשה ונמות...והעובדה היא שמספר אלו שנפגעו קשה היה בסך הכל מזערי יחסית למספר הרצים. אישית, כשאני מרגיש קושי גדול במיוחד אני עובר להליכה, אבל יש כאלה שזה לא מתקבל על דעתם.
על כל פנים, כמו שאני רואה את זה, ברגע שהעירייה ביטלה אירוע אחד בגלל מזג האוויר, אתה מניח שאם אישרו את האירוע אז הם יודעים מה הם עושים והתנאים סבירים.
ועוד משהו
למרבה הצער מקרי מוות במרתונים אינם דבר כה נדיר.

עומס החום עד השעה 10 בבוקר היה קל. לא היית שום סיבה בריאותית לביטול המקצה שאושר ע"י הגורמים המתאימים במשרד הבריאות. מי שרץ עושה זאת על אחריותו.

אתה צריך להיות רופא/מדריך כושר/פזיולוג כדי לבדוק את הטמפרטורה, לראות שחם. להבין שחם+פעילות גופנית מאומצת= סיכון?
אתה צריך להיות איש מקצוע כדי לראות שחם ולגשת לאחד מציוותי האמבולנס לפני הארוע ולשמוע מה דעתם? לעשות גוגל לסימני התייבשות/תשישיות?
במרוצים ארוכים זה מקובל שאם מרגישים לא טוב ניגשים לאחד מציוותי הרפואה לאורך הדרך לבדיקה. אני מכיר אנשים שניגשו פעמיים שלושה לבדיקה במהלך מרתון (כמובן שבהתוצאה נפגעה).
בכל זאת בשעות הבוקר הטמפרטורות בת"א היו ב 20+, לא משהו שאנשים שרצים באופן קבוע לא חוו קודם. אנשים שרצים 10K וחצי מרתונים בארועים הנ"ל לרוב מכירים את הגוף שלהם בהקשרי ריצה לא רע ויודעים מתי הוא מתפקד "לא כרגיל". הבחירה להמשיך לרוץ במצב כזה היא שלהם.

כמו שאמרתי אתה מעודד אנשים להשאר טיפשים וחסרי אחריות בכך שאתה מפיל את כל כובד האחריות על המארגנים. רק מה? רוב הריצות אנשים רצים בלי מארגנים, ומי יהיה אחראי שם?

ולכן אני אומר שאנשים מטומטמים.
מעטים מקשיבים לגוף שלהם (מ-"שתיתי מספיק", דרך "חבל על הכסף, כבר נרשמתי", עובר ב-"אז מה אם התחילו לי כאבי ברכיים שבוע שעבר" ועד "נתחיל את המרתון ב-3 וחצי, נצטרף ב-5 וחצי לחצי מרתון ונשלים מרתון שלם" - אני אישית מכיר אנשים שעשו את זה).
כל מה שאתה אומר נכון - ועובדה שבנאדם מת ועוד עשרות נפגעו בחומרות פציעה שונות.
מישהו צריך להיות המבוגר האחראי.

אגב, קשה לבוא בטענות למישהו שלקה במכת חום/התייבשות. קצב ההידרדרות יכול להיות מהיר מאוד ועמו דעיכה בכושר השיפוט.

ציטוט:

במקור נכתב על ידי גולדה מאיר יהיה לנו שלום עם הערבים רק כשהם יאהבו את חתוליהם יותר משהם שונאים אותנו.

המארגנים מציעים לך מוצר: כביש סגור למכוניות, עמדות שתיה, חולצות (אגב לא כל המרוצים בארץ מחלקים חולצות עם ההרשמה...) יום ושעה לארוע. הם ממש לא לוקחים אחריות מוחלטת על חייהם ורווחתם של הרצים.

"מישהו צריך לחשב את כמות המים לפי מס' המשתתפים, לבחור את התאריך, לבחור את המסלול, ואני יכול להמשיך לנצח - במטרה שכמה שפחות אנשים ייפלו במירוץ."

זאת לא ממש המטרה, אחרת לא היה קיום למרתון ירושלים, שכן המסלול שם לא ממש מייטבי לסיום (הרים אתה יודע, קצת מפריע לריצה).
אם המטרה הייתה שכמה שיותר יסיימו המרוץ היה מתקיים באולם סגור עם בקרת מז"א.

אנ י מתחיל לחשוש שאין לך מושג מה הם המרוצים האלו...

תגיד לי אתה אמיתי?
אמרתי שכמה שיותר אנשים יסיימו את המירוץ?
בנאדם מת. עשו משהו כמו 12-15 החייאות.
ואתה מדבר איתי על לסיים את המירוץ?

אני מתחיל לחשוש שאין לך מושג לגבי חיי אדם...

ציטוט:

במקור נכתב על ידי גולדה מאיר יהיה לנו שלום עם הערבים רק כשהם יאהבו את חתוליהם יותר משהם שונאים אותנו.

הייתה פה אי הבנה בגלל שלא היית מספיק ברור. כתבת:

"במטרה שכמה שפחות אנשים ייפלו במירוץ."

פרשתי את "יפלו" כלא יסיימו, על משקל של "ליפול בגיבוש" למשל.

רות.
להבא אשתדל להיות יותר ברור.

ציטוט:

במקור נכתב על ידי גולדה מאיר יהיה לנו שלום עם הערבים רק כשהם יאהבו את חתוליהם יותר משהם שונאים אותנו.

"כשאתה משלם למארגני האירוע, אתה מצפה מהם לארגן את האירוע."

ואכן כפי שסוכם בחוזה העירייה אירגנה ארוע כנדרש במועד שתואם מרואש ועליו נחתם.

"חלק מארגון האירוע, באופן מפתיע משהו, הוא לעשות את מרב המאמצים שלא תמות במהלכו.
הם לא שולטים במזג"א אבל הם שולטים יפה מאוד בתאריכים, וכל הפסד כספי שבעולם לא שווה ערך למוות ופציעה של אנשים."

מה זה מרב המאמצים? להצמיד לכל אצן מכשירי ניתור סימנים + גולף קארט עם רופא וציוד רפואי?
למה לא שולטים על מזג האוויר? הם יכלו לבנות גג זמני מעל רחובות הריצה ולהפעיל מזגנים שישמרו על טמפרטורה קבועה ונוחה.

העירייה התחייבה לספק שרות מסויים, היא לא יכולה להיות אחראית להתנהגות של אנשים בוגרים במהלך אותו ארוע. הם בחרו לקחת את הסיכון, לא רק זה אלא הם גם בחרו לשלם על זה.
וזה למרות שעמד לרשותם כל המידע העומד לראשות העירייה, ואף יותר שכן יש להם הכרות מעמיקה הרבה יותר עם הגוף של עצמם וכם גישה לרופא עם מידע אישי עליהם.

המארגנים סה"כ נותנים את התפאורה, הבחירה האם לרוץ, ועמה האחריות היא על הרצים. בין אם זה בארוע מאורגן או ריצה בשכונה.

הבעיה פה היא בחוסר אחריות. אנשים משקיעים זמן וכסף רב בריצה אולם אין להם את האחריות הבסיסית לבדוק את מזג האוויר ולעשות חושבים אם להתייעץ עם גורם מוסמך?

היות ואני לא מכיר דרך למארגני אירוע לשלוט על מזג האויר, אני לא יכול לראות איך זה אשמתם...

נשמע כאילו הם עשו את המקסימום בלספק את הלוגיסטיקה האפשרית (מים, צוות רפואי עם ציוד הולם)- כל השאר באמת מעבר לשליטתם.

הדיון סביב האם לקיים את האירוע או לא הוא לגיטימי (ובדיון כזה אני תומך בעמדתו של Harmonic Oscillato), אבל הדיון סביב האם המארגנים פישלו או לא- לא.

"בטבע הסוס הוא בלונדינית מטומטמת. גם טיפש וגם בעל נורמות מיניות מופקרות.אי לכך, אני גאה להיות חמור."

אראל סג"ל


ותודה לדורון

אני חוזר על עצמי - על המזג"א הם לא יכולים לשלוט - לדחות את האירוע הם יכולים.

ציטוט:

במקור נכתב על ידי גולדה מאיר יהיה לנו שלום עם הערבים רק כשהם יאהבו את חתוליהם יותר משהם שונאים אותנו.

הם התייעצו עם גורמים מקצועיים וכנראה שפעלו ע"פ ההמלצות שלהם, מה עוד אתה מצפה שיעשו?

תשובה מכובסת?
גם בניית גשר המכבייה עירבה "גורמים מקצועיים", וגם בניית אולמי ורסאי.

ציטוט:

במקור נכתב על ידי גולדה מאיר יהיה לנו שלום עם הערבים רק כשהם יאהבו את חתוליהם יותר משהם שונאים אותנו.

עד כמה שאני זוכר בשני המקרים היו מחדלים פליליים שגרמו לתוצאות הקשות, אתה רומז שנעשה פה מעשה פלילי שאישרו לחצי המרתון להתקיים היום?

לדחות את האירוע עולה המון כסף ויש לו השפעות לוגיסטיות מטורפות. את זה יכולים להגיד לך כל תושבי ת"א.
כמובן דיברת על כך שאנשים שילמו כסף, אז אנשים שילמו כסף בשביל תאריך מסוים ואז מגלים שהאירוע נדחה ליום שבו הם לא יכולים להגיע.
אנשים וציוד נשכר, שיצטרך להישכר ולהיות משונע פעם נוספת ועוד ועוד.

כמובן שביתרון הראיה לאחור אנחנו יודעים שהמחיר של הרוג ופצועים קשה לא שווים את זה,אבל את זה לא יכול אף אחד לדעת מראש.
המומחים המליצו, המארגנים הקשיבו וחלק מהמירוץ נדחה.
ופה מוטלת האחריות גם על הרצים עצמם ולא רק על המארגנים. ולראיה מאות (אלפים?) אחרים סיימו את המירוץ ללא פגע.

"בטבע הסוס הוא בלונדינית מטומטמת. גם טיפש וגם בעל נורמות מיניות מופקרות.אי לכך, אני גאה להיות חמור."

אראל סג"ל


ותודה לדורון

אם גם המרתון היה מתקיים היום הייתי אומר - דיינו.
אבל עצם זה שהוא נדחה, והמקצים היותר פופולריים לא - מעוררת ריח של עיגול פינות.

ציטוט:

במקור נכתב על ידי גולדה מאיר יהיה לנו שלום עם הערבים רק כשהם יאהבו את חתוליהם יותר משהם שונאים אותנו.

כי המרתון ארוך פי 2 מבחינת מרחק (והרבה יותר מבחינת זמן) מהמקצה הכי ארוך שהתקיים היום.

המחשבה מאחורי זה הייתה שהחצי מרתון יסתיים לפני השעות החמות, בעוד שהמרתון יגרר עמוק אל תוך השרב.

"בטבע הסוס הוא בלונדינית מטומטמת. גם טיפש וגם בעל נורמות מיניות מופקרות.אי לכך, אני גאה להיות חמור."

אראל סג"ל


ותודה לדורון

ממש לא מסכים איתך.
אומנם אני סבור שטיפש הוא מי שהשתתף במרתון ביום השרבי הזה, וברור שלמשתתפים אחריות על עצמם,
אבל למארגנים יש אחריות לא מבוטלת במחדל הנוראי הזה, מכיוון שהם בעצם "עודדו" את האנשים לרוץ במזג האוויר הנפלא הזה ע"י כך שלא ביטלו את הריצה.

אבל העיקר שעכשיו בטח ילמדו לקח, כי ככה זה פועל פה, צריכים שמישהו ימות בשביל להפנים.

"אבל למארגנים יש אחריות לא מבוטלת במחדל הנוראי הזה, מכיוון שהם בעצם "עודדו" את האנשים לרוץ במזג האוויר הנפלא הזה ע"י כך שלא ביטלו את הריצה."

אין פה מחדל, כשאתה נרשם למרוץ אתה לא קונה גננת. הייתי מבין טענות של התנהלות לא הוגנת אם היתה בקשה מצד רוב הרצים להזיז את התאריך.

לא ילמדו את הלקח, כי הבעיה היא בתרבות האי אחריות.

נמשיך בזה שאין כאן שום קשר לשרב, אלה אנשים שלא נמצאים בכושר ומנסים לרוץ מרחק שגדול אליהם בכמה מידות, כאשר יש מאמץ פיזי גדול ופתאומי שהגוף לא רגיל אליו, זה מתכון לאסון, שכן שלי שהשתתף היום במרתון הזה, הוא רץ מרחקים כאלה פעמיים בשבוע, אמר שלא היה חם במיוחד(בטח לא "שרב"), והוא סיים ללא כל בעיה. מי שרץ את המרתון הזה ולא מוכן פיזית, זו אחריותו בלבד, בלי שום קשר, תמיד גם אדם סופר מוכן יכול לקבל פתאום התקף לב, בגלל איזה מום בלב שלא אובחן, אלה דברים שיכולים לקרות.

בן 30 :|

יהיה משהו, כי יש משהו

נקודה מעניינת, העירייה טוענת שהבחור שנפטר מת לפני עומס החום הגדול:

ציטוט:

הנפטר שרץ במקצה חצי המרתון יצא בשעה 6:00 בבוקר, והתמוטט סמוך לשעה שמונה. " על פי נתוני השירות המטאורולוגי בזמן זה היה עומס חום קל בלבד"

http://www.nrg.co.il/online/54/ART2...1&cat=870&loc=2

יש משהו בדבריהם
לפי השרות המטורולוגי בשעה 8 בבוקר לא היה עומס חום בת"א, הטמפרטורה היתה בסביבות ה25 מעלות עם 35% לחות
http://www.ims.gov.il/IMS/Tazpiot/C...?LocationId=402

היום הוא ביבי, מחר הוא טיבי. אין אימון בחרדים

אולי זו הייתה מכת חום, אולי התייבשות ואולי שילוב של המאמץ הלא שיגרתי, תנאים לא אופטימליים (אבל סבירים) וליקוי בריאותי כלשהו אצל המנוח. עובדתית, מקרי מוות בריצות מרתון אינם עניין כה נדיר, לצערי.
ואני חייב להוסיף שהשתתפתי במספר מרתונים וחצאי מרתו בחיים כולל מרתון תל אביב אשתקד. באירגון במרתון תל אביב היה למופת לפי כל סטנדרט. לטעמי טוב יותר מזה של מרתון סן פרנסיסקו, למשל.

מה לא אידאלי? עד 8:00 היה בכלל קריר בחוץ! לחות סבירה בהחלט. (אני אישית טיילתי היום בשעות הללו בחוץ).

שוב, שילוב של המאמץ החריג, בעיה רפואית בסיסית (ואולי ניסתרת) ואולי גם התנהגות נקודתית בעייתית (למשל החלטה לוותר על עצירה בנקודות החיים לזמן מה, והתייבשות) יכול להביא, ואכן מביא, למוות או פגיעה קשה ברצים לעיתים לא נדירות.

אבל אז זו לא אשמת המארגנים.....

טמטום מוחלט לקיים מרתון במזג אוויר כזה.

כשהמרתון התחיל מזג האוויר לא היה כזה. הוא היה אמור להסתיים לפני שמזג האוויר הפך לכזה.

דווקא רצו לדחות אותו בגלל החום מראש,אבל כמה חכמים רצו לקיים אותו בזמן.

will you marry me nesli barda? Operating system: Linux The day Microsoft & apple makes a product that does not suck will be the day they start making vacuum cleaners. say no to Apple&Facebook&MS&Samsung IL&Nokia&Hot&Yes,but say yes to Google

ציטוט:

במקור נכתב על ידי Silent Gillian טמטום מוחלט לקיים מרתון במזג אוויר כזה.

מזל שלא קיימו מרתון אם ככה.

"בטבע הסוס הוא בלונדינית מטומטמת. גם טיפש וגם בעל נורמות מיניות מופקרות.אי לכך, אני גאה להיות חמור."

אראל סג"ל


ותודה לדורון

היום התחלתי את המרתון במקצה מאוד מוקדם בבוקר בשעה 05:45. התחלתי להתאמן למרתון במשך חצי שנה. הייתי צריך לעשות את ה-44 ק"מ אך בגלל מזג האוויר השרבי הוחלט רק על חצי מרתון. אנשים צריכים להבין שריצת מרתון זה לא משחק ילדים. צריך להתכונן לזה פיזית ומנטלית. ראיתי אנשים נשברים כבר אחרי 4 ו 5 ק"מ. כמובן שמצער לשמוע על נפגעים אך אנשים צריכים להקשיב לגוף שלהם. דווקא מי שנפגעו היו מי שהתחילו מקצים מוקדמים.

וַיִּסְעוּ, מִסֻּכֹּת; וַיַּחֲנוּ בְאֵתָם, בִּקְצֵה הַמִּדְבָּר. כא וַיהוָה הֹלֵךְ לִפְנֵיהֶם יוֹמָם בְּעַמּוּד עָנָן, לַנְחֹתָם הַדֶּרֶךְ, וְלַיְלָה בְּעַמּוּד אֵשׁ, לְהָאִיר לָהֶם--לָלֶכֶת, יוֹמָם וָלָיְלָה. כב לֹא-יָמִישׁ עַמּוּד הֶעָנָן, יוֹמָם, וְעַמּוּד הָאֵשׁ, לָיְלָה--לִפְנֵי, הָעָם.

מעולם לא רצתי יותר מ10 ק"מ אבל ידוע לי שיש משהוא שנקרא "הקיר" בריצות מרתון ושאם תקשיב לגוף שלך לא תצליח לסיים את הריצה.

היום הוא ביבי, מחר הוא טיבי. אין אימון בחרדים

"הקיר" הזה מתרחש במהלך ה-25ק"מ-30ק"מ. באותו זמן הגוף שלך מרגיש סחוט ועייף אך אם מתכוננים נכון גופך מכיר את אותו "קיר" ומתרגל עליו ויודע איך להתמודד איתו.
אני לא מאשים את הערייה על קיום המרתון אבל מה שבאמת היה בזיון זה כמות המים שחילקו במהלך הריצה.
טוב ששתית משקה איזוטוני לפני.

וַיִּסְעוּ, מִסֻּכֹּת; וַיַּחֲנוּ בְאֵתָם, בִּקְצֵה הַמִּדְבָּר. כא וַיהוָה הֹלֵךְ לִפְנֵיהֶם יוֹמָם בְּעַמּוּד עָנָן, לַנְחֹתָם הַדֶּרֶךְ, וְלַיְלָה בְּעַמּוּד אֵשׁ, לְהָאִיר לָהֶם--לָלֶכֶת, יוֹמָם וָלָיְלָה. כב לֹא-יָמִישׁ עַמּוּד הֶעָנָן, יוֹמָם, וְעַמּוּד הָאֵשׁ, לָיְלָה--לִפְנֵי, הָעָם.

אתה וכל שאר הליצנים שרושמים שכמויות המים היו מזעריות חייבים להפסיק לזיין את השכל.
אני רצתי את ה10 ק''מ וכל תחנה היה המון מים, יכולת לשתות כמה שאתה רוצה והילדים גם חילקו בקבוקים של ליטר וחצי(!!!) וגם כוסות מים מוכנות מראש.
וגם בסוף המסלול היה המון בקבוקי מים.
אז חלאס לסלף עובדות!

כל העולם כולו מכבי חיפה!

נגיד שבבית הספר התיכון אילצו אותנו לרוץ 6 ק"מ בחום כבד בהרבה, ועם הרבה פחות מים, מדי פעמיים בשבוע. אבל כמו שהרופא אמר, אולי זה לא בעיה של חום, אלה שינוי טמפרטורה קיצוני של הימים האחרונים, כי שרב לא היה היום בשעות הריצה, אבל השבוע היה חם מאוד יחסית למה שהתרגלנו בחודשים האחרונים.

ציטוט:

במקור נכתב על ידי Kartman אתה וכל שאר הליצנים שרושמים שכמויות המים היו מזעריות חייבים להפסיק לזיין את השכל. אני רצתי את ה10 ק''מ וכל תחנה היה המון מים, יכולת לשתות כמה שאתה רוצה והילדים גם חילקו בקבוקים של ליטר וחצי(!!!) וגם כוסות מים מוכנות מראש. וגם בסוף המסלול היה המון בקבוקי מים. אז חלאס לסלף עובדות!

מסכים עם כל מילה

לעולם אשא דגלך בגאווה

http://www.shvoong.co.il/he-IL/291/14381/

"אני מתאמן למרוץ הזה עם חבר מהלימודים כבר שלושה חודשים, והקדשנו הרבה מאוד מאמץ לצורך העניין, כולל לשרוד תקופת מבחנים לא קלה בדרך. אנחנו מבינים למה המארגנים דחו, כי יש להם אחריות לאנשים, אבל מכיוון ששנינו לא יכולים לרוץ בשבוע הבא, החלטנו שאנחנו מספיק אחראיים כדי לעשות זאת בכוחות עצמנו", מסביר בן חיים את היוזמה. גם אביעד רן, בן 37 מחיפה, אשר הצטרף ליוזמה, לא בא בטענות למארגנים: "אני מבין את ההחלטה שלהם, כי אתה מבין שמי שלא מנוסה בריצה ויסיים אותה לא ב-3 שעות אלא ב-5 שעות עשויה להישקף לו סכנה, אבל זה לא מונע ממני להיות מאוכזב. יש לא מעט אנשים, כולל אנשים שהגיעו במיוחד מחו"ל שלא יוכלו לרוץ בשבוע הבא וזו האופציה היחידה שלהם, לכן אנחנו עושים את הצעד הזה, שהמסר שלו הוא שלא ניתן לכלום לעצור אותנו".

It's Never Lupus

טיפשים..

לדעתי הצנועה היה כשלון מוחלט בכל תכנון המרוץ.
ראשית, כאשר מתקבלת תחזית על מזג אוויר לא מתאים, מבטלים,
יש לקחת בחשבון שדווקא במקצים הקצרים ירוצו הרבה "חובבנים" שאינם מכירים את תגובות הגוף ויעשו זאת "למען הספורט".

מעבר לאסון המצער - שכואב לי מאד. היה גם כשל תכנוני בצירי התנועה לרכב. בכל זאת מדובר בחלק מהאנשים שעובדים ביום שישי, וצריכים להגיע למקומות העבודה שלהם, זכור לי מקרה שבו עובדת סניף דואר פרצה בבכי הסטרי כי המפתחות של הסניף היו אצלה והיא לא יכלה להגיע למקום עבודתה.
רמת הליקוי הייתה כזאת שאנשים הגרים במתחם שבין רחוב הירקון, אבן גבירול, אלנבי, היו פשוט נעולים ללא כחל אפשרות לצאת מהמתחם-עם רכב. (להזכירכם יש אנשים שנוסעים מרחקים גדולים יחסית למקום עבודתם.
אני יצאתי מהבית בשעה 06:30 כדי להגיע לראול וולנברג (אני גר ליד נמל ת"א) והסתובבתי עד 10:20 כמו עכבר במלכודת עד ששחררו את צירי התנועה.

מה זה מזג אוויר מתאים?
גם באפריקה אנשים רצים מרתונים, ואאל"ט בתנאים יותר גרועים.

https://www.youtube.com/watch?v=0HRGczvZINQ&noembed

למה אתה חושב שבכל אפריקה חם ?
אתה יודע שהטמפרטורה הממוצעת באתיופיה היא 15 מעלות והטמפרטורה הגבוהה הממוצעת היא רק 28 ?

היום הוא ביבי, מחר הוא טיבי. אין אימון בחרדים

בשוררה התחתונה הוא צודק, אנשים רצים מרתונים גם בקיץ ואין עם זה לרוב בעיה. רוב האולימפיאדות הן בקיץ ולא שמעתי על מקרים חמורים בהן.

ובכל זאת היו מקרים קשים של התמוטטות בריצות המרתון אפילו שמדובר בספורטאים מקצועיים.

מזג אוויר מתאים, לדעתי הצנועה, זה מזג אוויר שהגוף רגיל אליו (ולא איזה פיק בכיוון מעלה או מטה).
מזג אוויר מתאים זה כאשר תנאי מזג האוויר לא גורמים לאבק לרחף באוויר ולפגום בכושר הנשימה של הרצים.

נ.ב. אני לא רואה כל התיחסות לבעיות "נלוות" של המרוץ כגון בעיות תחבורה קשות. חוסר בעמדות חלוקת מיים ועוד.

אני רצתי במקצה ה-10 ק"מ השלישי (מתוך שלושה), משמע לפניי היו אנשי החצי מרתון+שני מקצי 10 ק"מ.
במסלול ה- 10 ק"מ היו שלוש עמדות חלוקת מים, כל אחת לאורך עשרות רבות של מטרים כדי שלא יווצר עומס, ועם כמות מים מטורפת בכל אחת מהן.
אני לא יודע מהיכן אנשים מביאים את הסיפורים של היו מספיק מים. אולי הם ציפו לעמדת חלוקה בכל קילומטר?

לגבי תנאי המירוץ:
חלק גדול מהמירוץ התקיים במקומות מוצלים
מקצה ה- 10 ק"מ האחרון הוזנק בשעה 7:20. אני יודע, אני הייתי בו...
זאת אומרת שרוב הרצים - הן חצי מרתון והן 10 ק"מ, סיימו לרוץ עד השעה 8:30, כשהנחיית משרד הבריאות היתה לסיים לפני 9:30.
רק כשיצאתי ממתחם הריצה לכיוון תחנת ת"א ההגנה, רק אז התחלתי להרגיש את החום. עד אז מזג האויר בהחלט היה נסבל.
נכון, בערך בשמונה ורבע/שמונה וחצי הוזנק מקצה של 4.2 ק"מ, אבל זה לא מרחק שאמור להוות בעיה לגוף - סביב 20-25 דקות ריצה בקצב בינוני מינוס.

לעולם אשא דגלך בגאווה

ציטוט:

במקור נכתב על ידי עידו403 אני לא יודע מהיכן אנשים מביאים את הסיפורים שלא היו מספיק מים.

לעולם אשא דגלך בגאווה

מאיפה לך לדעת מהו מזג אוויר מתאים? שרב כבד בטח לא היה אתמול בשעות הבוקר, לכל היותר חמים, אבק? לא ראיתי אבק מיוחד בשעות הבוקר, לא משהו שיסכן את בריאות הרצים מהזיהום האוויר הקבוע שיש בכל מקרה בת"א, חלקות מים לדעתם של לפחות של חלק מהרצים שדברתי אתם הייתה בהחלט מספקת.בטח טובה יותר ממה שמספקים חלק מבתי הספר שמאלצים תלמדים לרוץ 8 ק"מ, בחום של הקיץ, ללא ליווי רפואי הולם, כאשר הלווי היחיד שיש זה מורה ספורט עם עוד איזה מבוגר שנוסע ברכב ומחלק מים.

בזמני המקסימום היה 3 קילומטר. אם אתה מדייק אז זה משמח אותי מאוד בתור מיסיונר של ריצות ארוכות..
ואגב, באמת מדי פעם בפעם ילד מת או נפגע קשה בזמן שיעור ספורט. אין מה לעשות, יש ליקויים בריאותיים מולדים ויש בעיות זמניות וחולפות שאדם לא מודע להם אבל מהוות את נקודת ההיפוך במצב מאמץ.

זה משתנה כל הזמן בהתאם להנחיות משרד החינוך אני מניח, אבל היו תקופות שהייתי רואה תלמידים רצים 6 ק"מ או יותר.

זה תלוי בבית הספר, יש כאלה שמסתפקים בריצות 2000, בבית ספר שלי זה היה 6, אבל ישנם גם בתי ספר שרצים בהם 8 ק"מ, אני חושב שזו החלטה של בית הספר(כמובן עם הגבלות רלוונטיות).

התיכון שלי לקח את הספורט מאוד מאוד מאוד ברצינות (הכינו אותנו לצבא בערך מכיתה ט׳....) ובכל זאת מעולם לא רצנו יותר משלושה קילומטר. אני מניח שאם היה מותר היו מריצים אותנו למרחקים גדולים יותר.

בכיתה י"ב רצנו 10 ק"מ - זה היה חלק מהציון השנתי בחינוך גופני.
בכיתה י"א רצנו 7 ק"מ.
הריצה נערכת בכל שנה ומוקדשת לזכרו של בני יונסי ז"ל, שנהרג מפגיעת קטיושה במהלך אימון ריצה

לעולם אשא דגלך בגאווה

כשאני הייתי בכיתה י"ב, ציון הבגרות בחנ"ג הורכב מהדברים הבאים:
א. ריצת 2000
ב. ריצת 400
ג. ריצת 60 (ספרינט)
ד. שכיבות סמיכה
ה. כפיפות בטן
ו. עליות מתח

זה היה לפני 4-5 שנים. וזה היה בהתאם להנחיות משרד החינוך. בתי ספר שהיו עושים יותר מזה, עשו את זה בלי קשר לציון בבגרות (אלא אם כן מדובר בתלמידי מגמות חנ"ג, שמן הסתם חייבים לעמוד בסטנדרטים יותר גבוהים).