06-05-2014, 23:01
|
|
|
|
חבר מתאריך: 24.12.08
הודעות: 8,552
|
|
ציטוט:
במקור נכתב על ידי Samantha
אני מבינה אותך, גם חילוף החומרים שלי לא להיט- ואני לא עושה את כמות הספורט שאני באמת צריכה לעשות (רק פעם-פעמיים בשבוע),
אבל בשביל שאני כן אוכל לחיות ולהנות כשיש אירועים- אני פשוט מאזנת.
כל האוכל הזה לא היה ביום אחד....
אז אכלתי פנקייק אחד בבוקר ( אחד זה אחד. לא יותר. הייתי עוד קצת רעבה אז לקחתי פרי) ? בצהריים ככל הנראה אוכל חזה עוף, ביניים יוגורט ובערב סלט וביצה וכד'.
מבחינתי אוכל זה באמת אחת מההנאות של החיים. אני תמיד מרחמת על אנשים שאוכלים חסה כל היום.
נכון, אולי הם יהיו רזים מהר יותר- אבל איפה הכיף? החיים קצרים וצריך להנות מהדרך.
אגב, בגלל זה אני לא מבינה לפעמים למה אתה בוחר לרדת על בנות הפורום- בין אם הן באמת שמנות או לא (לא ראיתי את כולן, אבל הרוב פה נראות סבבה+),
וואלה- אם הן מרוצות מאיך שהן נראות, מה זה משנה? לא אתה צריך להסתובב איתן...
|
ברשותך אני התייחס לחלק האחרון (כי על שאר החלקים הרחבתי בתגובה לשי.שי):
אני בוחר "לרדת" על בנות הפורום הספציפיות מתוך שאיפה שזה יגרום לשינוי בחייהן, אני לא חושב שבחורה שמנה יכולה להיות בחורה מאושרת, SORRY.
בחורה שמנה תמיד תסתכל על הכוסיות שעוברות לידה ותחלום להיראות כמוהן, בחורה שמנה תמיד תאכל סרט כשהיא עם חבר שלה ותפחד שהוא יבגד בה, בחורה שמנה תמיד תהיה בסוג של מירוץ נגד השעון להרזות.
אני מכיר את זה מקרוב, כי יש לי ידידה טובה (שהאמתי היא לא ממש שמנה, אבל היא בסרט הזה), והיא מדברת איתי על זה הרבה.
לדעתי אותו הדבר תקף לגברים.
וזה שעדיין לא ירדתי פה על השמנים, זה בגלל שהם לא הרימו לי שום דבר להנחתה, או בגלל שהם לא ניסו בכלל לפתוח את החזית הזאת.
כשאני הולך לים עם האחיין הקטן שלי, אני בכייף נכנס למים בלי חולצה, וממש צר לי לראות הורים, וסתם אנשים נכנסים עם חולצות - לא בגלל שקר, אלה בגלל שהם מתביישים בגוף שלהם.
אני מכיר אנשים שכבר שנים לא נמצאים בזוגיות, בגלל שהם לא שלמים עם הגוף שלהם.
שומן גורם רק לדברים רעים, ובגלל זה צר לי על כל אותן בחורות ובחורים בפורום ומחוצה לו שנמצאים בשגרת החיים הזו!
בלי לנקוף בשמות, יש פה מספר בנים שנמצאים בסכנת השמנה חמורה (BMI מעל 35) וזה פשוט דופק להם את הבריאות, למה שחבר'ה צעירים יצטרכו להתמודד עם הבעיות הללו?
עכשיו בשיא הרצינות:
עד כמה זה קשה להתאמן 2-3 פעמים בשבוע?
עד כמה זה קשה לשחות כמה בריכות כל יום?
עד כמה זה קשה להיפגש עם דיאטנית ולבנות תפריט מסודר שיעזור לרדת במשקל?
*אורח חיים בריא משפיע על המון דברים, כשאתה אוכל בריא ומתאמן, הגוף מרגיש טוב, והנשמה מרגישה טוב, זה משפיע על הביטחון העצמי, וזה מכניס המון שמחת חיים.
אני לא אומר שאתה צריך להיות פריק של כושר, אבל אני כן אומר שאתה צריך לשאוף לסגנון חיים בריא (אני בסה"כ מתאמן 4 פעמים בשבוע).
_____________________________________
|