בארה"ב נלחמים בהשמנה בדרכים יצירתיות.
יוזף לרנר ממנהטן, מייעץ למשפחות בהם יש בעלי משקל יתר בצורה חריגה.
הדרך שלו להרזות אותם היא, לבטל את המקרר בבית. לרוקן את כל הבית/המטבח מאוכל, ולהכניס לבית שק חיטה, מלפפונים, סלק וביצים (ושיהיה מלח).
לטענתו של יוזף, שאגב, הצליח להרזות אלפי בעלי משקל עודף חריג, כאשר יושבים בבית סורקים במוח את תכולת המזון הקיימת בבית/במקרר.
"ההשמנה היא מגיפה או מחלה שקשה לא פחות מסמים ואלכוהול" אומר לרנר. חייו של השמן אינם חיים והוא מפסיד את שנותיו הטובות בסבל".
"השמן לעולם אינו רעב ולעולם אינו שבע. זה סוג של קללה."

התנאי של העצה הוא, לא אוכלים בחוץ ולא מזמינים אוכל מבחוץ.
במידה ובתפריט יש רק את החיטה, מלפפונים, סלק וביצים, אז תהיה להם אפשרות או להסתפק בזה (את החיטה צריך להשרות במים ואז על מחבת, ואת הביצים צריך להרתיח)
או לדלג על הארוחה עד להיותם ממש רעבים.
לאחר חודש בתפריט הנ"ל, מצאו עצמם השמנים עם פנים צעירות בהרבה ועם ירידה בריאה במשקל.
למי שהמשפחה שלו לא מסכימה לכל הנ"ל, טוען עוד לרנר, הוא חייב לעזוב את הבית ולגלות לעיר אחרת עד שיצליח להשיל מגופו את המשקל העודף.
מבחינתו של לרנר, מדובר בהליך גמילה לכל דבר ועניין, וכמו שבהליך גמילה יש איסור מוחלט להימצאות אלכוהול ו/או סמים בסביבת הנגמל ו/או במאכלים שבאים לפיו, כך על השמנים לבטל עצמם מכל מקום שהוא בחזקת סכנה לסוכרים ומזון שמחוץ לתפריט הנ"ל.
סרטון להכנת חיטה:
https://www.facebook.com/reel/1043645221938720